https://rnews.ru/20231201/eda-13184779.html
Пользы почти нет: этот продукт делает из каши "бомбу замедленного действия"
Пользы почти нет: этот продукт делает из каши "бомбу замедленного действия"
Один из самых полезных завтраков — это каша, об этом каждый знает еще с детства. А вот гастроэнтеролог Екатерина Кашух призывает внимательно подходить к... | 01.12.2023, Rnews.ru
2023-12-01T06:30
2023-12-01T06:30
https://rnews.ru/img/07e7/03/1c/7546758_0:12:1664:948_1920x0_80_0_0_3f5de2ca952d44e988eabff5058f1771.jpg
Один из самых полезных завтраков — это каша, об этом каждый знает еще с детства. А вот гастроэнтеролог Екатерина Кашух призывает внимательно подходить к процессу приготовления этого блюда. Эксперт говорит, что сама по себе крупа благоприятно влияет на организм, но есть один нюанс: "Есть такая поговорка: "Кашу маслом не испортишь". На деле все обстоит иначе. Если человек хочет сбросить вес или уменьшить калорийность рациона, то масло добавлять не нужно.В противном случае каша превращается в бомбу замедленного действия. Мед и сиропы — это по сути тот же сахар, поэтому пользы в блюде почти нет". Получается, что сладкое блюдо лишь создает иллюзию полезности, а на самом деле "оседает" на ваших боках и талии. Вместе с этим читают: Эта еда способна испортить настроение: вы удивитесь Продолжаете лить молоко в яйца для омлета? А ведь это напрочь испортит вкус блюда Как связаны реакция на телефонный звонок и состояние стресса: объясняет психолог
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/03/1c/7546758_192:0:1472:960_1920x0_80_0_0_8e9b1b365b5f134f4cfbb32998fbc367.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край

Пользы почти нет: этот продукт делает из каши "бомбу замедленного действия"

Овсяная каша - rnews, 1920, 01.12.2023
Читать в Дзен
Один из самых полезных завтраков — это каша, об этом каждый знает еще с детства.
А вот гастроэнтеролог Екатерина Кашух призывает внимательно подходить к процессу приготовления этого блюда.
Эксперт говорит, что сама по себе крупа благоприятно влияет на организм, но есть один нюанс:
«...»

"Есть такая поговорка: "Кашу маслом не испортишь". На деле все обстоит иначе. Если человек хочет сбросить вес или уменьшить калорийность рациона, то масло добавлять не нужно.

В противном случае каша превращается в бомбу замедленного действия. Мед и сиропы — это по сути тот же сахар, поэтому пользы в блюде почти нет".

Получается, что сладкое блюдо лишь создает иллюзию полезности, а на самом деле "оседает" на ваших боках и талии.
Вместе с этим читают: