https://rnews.ru/20231211/sport-13434410.html

Спорт — это жизнь? Ученые поставили под сомнение пользу упражнений для долголетия

Спорт — это жизнь? Ученые поставили под сомнение пользу упражнений для долголетия

На протяжении долгих лет нам твердили, что регулярные занятия спортом — залог долголетия и здоровья. Но ученые из Финляндии смогли бросить вызов старой логике,... | 11.12.2023, Rnews.ru

2023-12-11T08:00

2023-12-11T08:00

2023-12-11T08:00

https://rnews.ru/img/07e7/0c/09/13434264_3:0:1454:816_1920x0_80_0_0_38c71d8074dbe5244c30593508780114.png

На протяжении долгих лет нам твердили, что регулярные занятия спортом — залог долголетия и здоровья. Но ученые из Финляндии смогли бросить вызов старой логике, обнаружив, что чрезмерная физическая активность может вызывать ровно обратный эффект. Результаты нового исследования показали, что активные взрослые люди действительно имели наименьшую вероятность ранней смерти. Однако эта тенденция сохранялась только тогда, когда вместе с количеством упражнений учитывались и другие факторы, такие как правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это может означать, что люди, которые больше занимаются спортом, могут жить дольше только потому, что соблюдают здоровую диету, много спят и общаются, а не потому, что проводят сутки напролет в тренажерном зале. Эксперимент также показал, что вопреки предыдущим наблюдениям, пребывание в числе самых фанатичных любителей тренировок ускоряло процесс биологического старения почти на два года. Вместе с этим читают: За двумя зайцами: пластический хирург рассказал, какие операции только прибавляют возраст "Иначе заржавеет": как правильно ухаживать за чугунной сковородой — делайте это после каждой жарки, и речь не о смазывании маслом Тараканы облюбовали мусорное ведро? Это простое дешевое средство мигом отправит их обратно к соседям

https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

ru-RU

2023

Новости