https://rnews.ru/20231218/andreeva-13629420.html
"Куриные биточки с овощами, на ужин винегрет": Екатерина Андреева знает, как оставаться стройной без изнурительных диет
"Куриные биточки с овощами, на ужин винегрет": Екатерина Андреева знает, как оставаться стройной без изнурительных диет
Хотите быстро похудеть к Новому году? Налегайте на овощи и пейте зеленый чай — вот что советуют врачи. Вы получите максимум витаминов и минералов и минимум... | 18.12.2023, Rnews.ru
2023-12-18T05:01
2023-12-18T05:01
https://rnews.ru/img/07e7/0c/0f/13628189_0:44:2227:1296_1920x0_80_0_0_52b185809234e862848080b13bd20c9c.jpg
Хотите быстро похудеть к Новому году? Налегайте на овощи и пейте зеленый чай — вот что советуют врачи. Вы получите максимум витаминов и минералов и минимум калорий, а обмен веществ улучшится. Не зря именно такой диеты старается придерживаться Екатерина Андреева. Ее стройности можно позавидовать. И кажется, что телеведущая только молодеет год от года. Смотрите также: Когда в 1997 году 32-летняя Екатерина начала вести программу "Время", телевизионный опыт у нее уже был немалый. И она знала, что не может позволить себе быть "не в форме". А камера прибавляет вес. И если пухлые щечки в юности выглядят умилительно, то взрослую, пусть и молодую женщину, они сделают похожей на хомяка. Да и в зеркало на себя должно быть приятно смотреть. И Андреева предприняла решительные меры. Чтобы не истязать себя строгими диетами, которые ни к чему хорошему не приведут, ведущая просто скорректировала питание. Главное — отказ от всего вредного. Более 20 лет назад Екатерина перестала держать на кухне колбасы и сосиски, консервы и полуфабрикаты, выпечку и торты, сладкие напитки и прочие продукты, от которых никакого толку. Кроме лишних калорий. И лишних килограммов. При этом ее питание не назовешь скудным и однообразным. Звезда знает, как себя побаловать без вреда для здоровья. И прекрасно готовит. "Я пью чистую воду, зеленый чай, напиток из ячменя и цикория... На обед — куриные биточки с овощами, на ужин винегрет", — рассказала о своей диете Екатерина. И это "работает". Ну а если надо быстро сбросить пару-тройку килограммов, Андреева может вообще ничего не есть несколько дней. Только пить овощные соки. Вместе с этим читают: Гости на оливье даже не посмотрят: легкий салат из курицы и зеленого яблока Спешки не любит: как приготовить гуся, чтоб мясо было мягким и сочным — шеф выдал секреты Фарш для пельменей всегда получается жестковатым? Всего 400 граммов одного овоща сделают мясо невероятно сочным — и это не картошка
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/0c/0f/13628189_103:0:2082:1484_1920x0_80_0_0_4d9b8db5a3525dca5539b0a8f19de012.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Крузе
https://rnews.ru/img/07e7/09/0d/10956151_0:76:505:581_100x100_80_0_0_789433b05f5b648b52b082aa78a22a77.jpg
Мария Крузе
https://rnews.ru/img/07e7/09/0d/10956151_0:76:505:581_100x100_80_0_0_789433b05f5b648b52b082aa78a22a77.jpg
Приморский крайАлтайский крайРостовская область

"Куриные биточки с овощами, на ужин винегрет": Екатерина Андреева знает, как оставаться стройной без изнурительных диет

Телеведущая Екатерина Андреева  - rnews, 1920, 18.12.2023
Читать в Дзен
Хотите быстро похудеть к Новому году? Налегайте на овощи и пейте зеленый чай — вот что советуют врачи. Вы получите максимум витаминов и минералов и минимум калорий, а обмен веществ улучшится.
Не зря именно такой диеты старается придерживаться Екатерина Андреева. Ее стройности можно позавидовать. И кажется, что телеведущая только молодеет год от года.
Смотрите также:
Когда в 1997 году 32-летняя Екатерина начала вести программу "Время", телевизионный опыт у нее уже был немалый. И она знала, что не может позволить себе быть "не в форме". А камера прибавляет вес.
И если пухлые щечки в юности выглядят умилительно, то взрослую, пусть и молодую женщину, они сделают похожей на хомяка.
Да и в зеркало на себя должно быть приятно смотреть.
И Андреева предприняла решительные меры. Чтобы не истязать себя строгими диетами, которые ни к чему хорошему не приведут, ведущая просто скорректировала питание.
Главное — отказ от всего вредного. Более 20 лет назад Екатерина перестала держать на кухне колбасы и сосиски, консервы и полуфабрикаты, выпечку и торты, сладкие напитки и прочие продукты, от которых никакого толку. Кроме лишних калорий. И лишних килограммов.
При этом ее питание не назовешь скудным и однообразным. Звезда знает, как себя побаловать без вреда для здоровья. И прекрасно готовит.
«...»

"Я пью чистую воду, зеленый чай, напиток из ячменя и цикория... На обед — куриные биточки с овощами, на ужин винегрет", — рассказала о своей диете Екатерина.

И это "работает".
Ну а если надо быстро сбросить пару-тройку килограммов, Андреева может вообще ничего не есть несколько дней. Только пить овощные соки.
Вместе с этим читают: