https://rnews.ru/20231225/poleznye-sovety-13786988.html
Как донести тяжелые сумки из магазина и не распрощаться со здоровьем
Как донести тяжелые сумки из магазина и не распрощаться со здоровьем
Перед Новым годом сумки, которые вы выносите из магазина становятся особенно тяжелыми. Из-за большого веса в руках может пострадать здоровье, а именно спина... | 25.12.2023, Rnews.ru
2023-12-25T05:30
2023-12-25T05:30
https://rnews.ru/img/07e6/0a/12/2935375_0:144:3131:1905_1920x0_80_0_0_2ca71c66e2ab7f44199f626c53884c7f.jpg
Перед Новым годом сумки, которые вы выносите из магазина становятся особенно тяжелыми. Из-за большого веса в руках может пострадать здоровье, а именно спина. Инструктор ЛФК отделения медицинской реабилитации Мариинской больницы Илья Тарасов рассказал правила транспортации тяжелых пакетов. Во-первых, медик не советует брать все сумки в одну руку. Это необходимо, чтобы избежать смещения центра тяжести. Во-вторых, ручки пакетов нужно обхватывать всей ладонью, а не только пальцами. Если вы переносите тяжести в рюкзаке, то освободите сумку от лишнего, а также отрегулируйте лямки.Они не должны быть слишком длинными. Вместе с этим читают: Притягивают беды: этих вещей не должно быть в женской сумке Думаете, что есть снег и грызть сосульки безопасно? Врач объяснила, чем это грозит, кроме переохлаждения "Расширяйте кругозор": астролог назвала идеальные даты декабря-2023 для путешествий
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/0a/12/2935375_201:0:2930:2047_1920x0_80_0_0_036d9c41b8afc1f1a7665b8ac7f80683.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край

Как донести тяжелые сумки из магазина и не распрощаться со здоровьем

Девушка покупает продукты в супермаркете с телефоном в руках - rnews, 1920, 25.12.2023
Читать в Дзен
Перед Новым годом сумки, которые вы выносите из магазина становятся особенно тяжелыми.
Из-за большого веса в руках может пострадать здоровье, а именно спина. Инструктор ЛФК отделения медицинской реабилитации Мариинской больницы Илья Тарасов рассказал правила транспортации тяжелых пакетов.
Во-первых, медик не советует брать все сумки в одну руку. Это необходимо, чтобы избежать смещения центра тяжести. Во-вторых, ручки пакетов нужно обхватывать всей ладонью, а не только пальцами.
Если вы переносите тяжести в рюкзаке, то освободите сумку от лишнего, а также отрегулируйте лямки.Они не должны быть слишком длинными.
Вместе с этим читают: