https://rnews.ru/20231225/poleznye-sovety-13786988.html

Как донести тяжелые сумки из магазина и не распрощаться со здоровьем

Как донести тяжелые сумки из магазина и не распрощаться со здоровьем

Перед Новым годом сумки, которые вы выносите из магазина становятся особенно тяжелыми. Из-за большого веса в руках может пострадать здоровье, а именно спина... | 25.12.2023, Rnews.ru

2023-12-25T05:30

2023-12-25T05:30

2023-12-25T05:30

https://rnews.ru/img/07e6/0a/12/2935375_0:144:3131:1905_1920x0_80_0_0_2ca71c66e2ab7f44199f626c53884c7f.jpg

Перед Новым годом сумки, которые вы выносите из магазина становятся особенно тяжелыми. Из-за большого веса в руках может пострадать здоровье, а именно спина. Инструктор ЛФК отделения медицинской реабилитации Мариинской больницы Илья Тарасов рассказал правила транспортации тяжелых пакетов. Во-первых, медик не советует брать все сумки в одну руку. Это необходимо, чтобы избежать смещения центра тяжести. Во-вторых, ручки пакетов нужно обхватывать всей ладонью, а не только пальцами. Если вы переносите тяжести в рюкзаке, то освободите сумку от лишнего, а также отрегулируйте лямки.Они не должны быть слишком длинными. Вместе с этим читают: Притягивают беды: этих вещей не должно быть в женской сумке Думаете, что есть снег и грызть сосульки безопасно? Врач объяснила, чем это грозит, кроме переохлаждения "Расширяйте кругозор": астролог назвала идеальные даты декабря-2023 для путешествий

ru-RU

2023

Новости