https://rnews.ru/20231228/ochki-13893142.html
Снимите с ушей: специальные очки для компьютера не панацея
Снимите с ушей: специальные очки для компьютера не панацея
Для того, чтобы снизить нагрузку на глаза, во время использования компьютера, некоторые приобретают специальные очки с желтым фильтром. Однако их эффективность... | 28.12.2023, Rnews.ru
2023-12-28T08:30
2023-12-28T08:30
https://rnews.ru/img/07e6/08/17/1620930_0:1162:2048:2314_1920x0_80_0_0_bb329ce2766edff469a2d0b754cf6b3c.jpg
Для того, чтобы снизить нагрузку на глаза, во время использования компьютера, некоторые приобретают специальные очки с желтым фильтром. Однако их эффективность не является достаточно обоснованной. Для этого лучше систематически делать упражнения для мышц глаз. Такую рекомендацию дала доктор медицинских наук Татьяна Шилова: "Очки с желтыми фильтрами имеют некоторые положительные характеристики, они способны уменьшить количество голубого света, что позволяет повысить контрастность и читабельность экрана. Однако стоит отметить, что полезность таких очков не полностью подтверждена", — говорит специалист. Они действительно пользуются популярностью у пользователей. Однако не было проведено достаточного количества исследований, чтобы понять, насколько это необходимый аксессуар. Их можно применять, но это не гарантирует облегчение работы за компьютером при большой нагрузке. В любом случае, лучше обратиться за помощью к специалисту. Существуют различные альтернативные методы для снижения воздействия голубого света. Это специальные компьютерные программы, регулирование яркости экрана и соблюдение правила отдыха. При которых каждые 20 минут рекомендуется смотреть на объекты, находящиеся на расстоянии 6 метров. Вместе с этим читают: Понедельник — день тяжелый: взбодрите мозги, чтобы последняя неделя года удалась "Замедляет развитие метастаз": врач озвучил, какая специя полезна при онкологии Не можете подобрать подходящее место для пробежки зимой? Врач назвал лучшие варианты — комфортно и безопасно
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/08/17/1620930_0:970:2048:2506_1920x0_80_0_0_ba51779d0702fec11e6889b12a989bfa.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Евгения Соловьева
Евгения Соловьева
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край

Снимите с ушей: специальные очки для компьютера не панацея

Девушка переносит информацию с компьютера - rnews, 1920, 28.12.2023
Читать в Дзен
Для того, чтобы снизить нагрузку на глаза, во время использования компьютера, некоторые приобретают специальные очки с желтым фильтром. Однако их эффективность не является достаточно обоснованной.
Для этого лучше систематически делать упражнения для мышц глаз. Такую рекомендацию дала доктор медицинских наук Татьяна Шилова:
«...»
"Очки с желтыми фильтрами имеют некоторые положительные характеристики, они способны уменьшить количество голубого света, что позволяет повысить контрастность и читабельность экрана. Однако стоит отметить, что полезность таких очков не полностью подтверждена", — говорит специалист.
Они действительно пользуются популярностью у пользователей. Однако не было проведено достаточного количества исследований, чтобы понять, насколько это необходимый аксессуар.
Их можно применять, но это не гарантирует облегчение работы за компьютером при большой нагрузке. В любом случае, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Существуют различные альтернативные методы для снижения воздействия голубого света. Это специальные компьютерные программы, регулирование яркости экрана и соблюдение правила отдыха.
При которых каждые 20 минут рекомендуется смотреть на объекты, находящиеся на расстоянии 6 метров.
Вместе с этим читают: