https://rnews.ru/20240620/pokhudenie-9308303.html
Действительно ли эти продукты помогают похудеть: отвечает врач
Действительно ли эти продукты помогают похудеть: отвечает врач
Худеющие люди обычно отказываются от многих продуктов. Однако эксперты по здоровому питанию считают: подобный метод похудения давно устарел. Сегодня есть можно... | 20.06.2024, Rnews.ru
2024-06-20T19:20
2024-06-20T19:20
https://rnews.ru/img/07e7/02/09/5869316_0:359:1024:935_1920x0_80_0_0_1855dc5c7d897c4cec8f346e2ce3d6af.jpg
Худеющие люди обычно отказываются от многих продуктов. Однако эксперты по здоровому питанию считают: подобный метод похудения давно устарел. Сегодня есть можно практически все, главное, знать меру. Некоторые продукты, уверяет "Учительская газета", и вовсе помогут похудеть локально. По словам экспертов, особое внимание нужно обратить на обезжиренные йогурты с ягодами или тосты с авокадо и яйцами вкрутую. В беседе с RNews врач-диетолог Михаил Гинзбург развенчал имеющееся заблуждение, подчеркнув: не существует продуктов, благодаря которым человек похудеет. Для того, чтобы сбросить вес, нужно соблюдать баланс употребления калорий и физической активности. "Такого вообще нет. Нужно добавлять упражнения, направленные на проблемные зоны. Отличным вариантом будет массаж", — раскрыл правильный метод похудения он.
https://rnews.ru/20240719/kalendar-9742289.html
https://rnews.ru/20240718/moda-i-stil-9712802.html
https://rnews.ru/20240718/kalendar-9708686.html
https://rnews.ru/20240717/granatovye-korki-9712917.html
https://rnews.ru/20240717/krymskiy-most-9714257.html
https://rnews.ru/20240717/produkty-9704281.html
https://rnews.ru/20240717/yaytsa-9693102.html
https://rnews.ru/20240717/polotentsa-9639529.html
https://rnews.ru/20240716/sushenaya-zelen-9687403.html
https://rnews.ru/20240716/yubki-9691156.html
https://rnews.ru/20240716/manikyur-9693684.html
https://rnews.ru/20240716/kofe-9687125.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2024
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/02/09/5869316_0:256:1024:1024_1920x0_80_0_0_ed86e9b420825e4799737faf8327b3e3.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Алтайский крайЧелябинская областьВоронежская областьРостовская областьПриморский край
Эксклюзив

Действительно ли эти продукты помогают похудеть: отвечает врач

Похудение, диета - rnews, 1920, 20.06.2024
Читать в Дзен
Худеющие люди обычно отказываются от многих продуктов. Однако эксперты по здоровому питанию считают: подобный метод похудения давно устарел. Сегодня есть можно практически все, главное, знать меру.
Некоторые продукты, уверяет "Учительская газета", и вовсе помогут похудеть локально. По словам экспертов, особое внимание нужно обратить на обезжиренные йогурты с ягодами или тосты с авокадо и яйцами вкрутую.
В беседе с RNews врач-диетолог Михаил Гинзбург развенчал имеющееся заблуждение, подчеркнув: не существует продуктов, благодаря которым человек похудеет. Для того, чтобы сбросить вес, нужно соблюдать баланс употребления калорий и физической активности.
«...»

"Такого вообще нет. Нужно добавлять упражнения, направленные на проблемные зоны. Отличным вариантом будет массаж", — раскрыл правильный метод похудения он.