https://rnews.ru/20240622/intervalnoe-golodanie-9372655.html

Лучше питаться чаще: врач назвал, кому не подойдет интервальное голодание

Лучше питаться чаще: врач назвал, кому не подойдет интервальное голодание

В последние годы интервальная система питания с интервалами принятия пищи и голодания стала очень популярной. Многие звезды хвалят "интервалку", а Лариса Долина | 22.06.2024, Rnews.ru

2024-06-22T10:29

2024-06-22T10:29

2024-06-22T10:29

https://rnews.ru/img/07e7/02/1a/6442270_0:316:1025:892_1920x0_80_0_0_180763574dd073395299974989d1ccf5.png

В последние годы интервальная система питания с интервалами принятия пищи и голодания стала очень популярной. Многие звезды хвалят "интервалку", а Лариса Долина признается, что не ест после трех часов дня, и поэтому прекрасно держит себя в форме. Однако врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с RNews объяснил, кому строго запрещено пропускать приемы пищи. "Есть заболевания, при которых лучше питаться почаще. Сюда относят почти все желудочно-кишечные заболевания. Язвенная болезнь, гастрит, мезаденит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, желчекаменная болезнь, холецистит, гепатит", — сообщил медик. Врач объяснил, что в этом случае человек ест небольшими порциями пищи, и так ему проще себя контролировать. "Эта мера сама по себе оказывает оздоровительное, лечебное действие, а еще снижает вероятность травмирующего действия, возникающего из-за бесконтрольного приема большого количества пищи", — добавил медик.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости