https://rnews.ru/20240820/uzhas-10452039.html

Ужасно полезно: просмотр этих фильмов заменит визит к психологу — эксперт

Ужасно полезно: просмотр этих фильмов заменит визит к психологу — эксперт

Оказывается, просмотр фильмов ужасов бывает очень полезен. Стресс на работе или другие эмоциональные перегрузки можно снять с помощью такого кино. Дело в том,... | 20.08.2024, Rnews.ru

2024-08-20T23:30

2024-08-20T23:30

2024-08-20T23:30

https://rnews.ru/img/07e7/01/13/5216814_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_d5afd960b4119fe0bb067b40bacd7f8a.jpg

Оказывается, просмотр фильмов ужасов бывает очень полезен. Стресс на работе или другие эмоциональные перегрузки можно снять с помощью такого кино. Дело в том, что среагировать на неприятности так, как хочется, можно не всегда, объясняет психолог Андрей Зберовский в интервью RNews. Отсутствие реакции буквально съедает изнутри, так как это противоестественно. На помощь приходят "ужастики". Когда мы смотрим триллеры, мы можем эту реакцию дать. Мы можем испугаться, закричать, заплакать, засмеяться, подпрыгнуть на диване, мы можем что-то поделать. Мы запускаем штатную программу поведения нашего организма, и тем самым себя разгружаем, — сказал психолог. Как любое лекарство, "триллеротерапию" нужно принимать правильно. Во-первых, смотреть фильмы ужасов нужно дозированно, а во-вторых — эмоционально. Если сдерживать эмоции и здесь, то психика "перегреется" уже от просмотра кино и сеанс только навредит. Ранее портал RNews рассказывал, в чем причина одиночества эмансипированных женщин.

https://rnews.ru/20240916/son-11003235.html

https://rnews.ru/20240916/kollektory-10971388.html

https://rnews.ru/20240916/kalendar-11050214.html

https://rnews.ru/20240916/eda-10838366.html

https://rnews.ru/20240916/sedina-10960588.html

https://rnews.ru/20240916/son-10970615.html

https://rnews.ru/20240915/muzhchiny-10980265.html

https://rnews.ru/20240915/materinstvo-10958248.html

https://rnews.ru/20240915/stress-10972997.html

https://rnews.ru/20240914/frukty-10969685.html

https://rnews.ru/20240914/putin-10992653.html

https://rnews.ru/20240914/sosedi-10931279.html

ru-RU

2024

Новости