https://rnews.ru/20240919/zubnaya-schetka-11139102.html

Никаких зубочисток: что стоматолог советует купить помимо зубной щетки

Никаких зубочисток: что стоматолог советует купить помимо зубной щетки

Электрические зубные щетки: эффективнее ли они, чем обычная зубная щетка? Какие дополнительные "инструменты" позволяют сохранить чистоту и здоровье зубов... | 19.09.2024, Rnews.ru

2024-09-19T22:15

2024-09-19T22:15

2024-09-19T22:15

https://rnews.ru/img/07e6/0c/15/4506145_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_66d35773881191ea30ab92076fc8a6f3.jpg

Электрические зубные щетки: эффективнее ли они, чем обычная зубная щетка? Какие дополнительные "инструменты" позволяют сохранить чистоту и здоровье зубов надолго? Об этом в беседе с порталом Rnews рассказал врач-стоматолог Булат Дансюрюн. "Электрическая или обычная зубная щетка — не имеет значения. Тут важна техника. При интенсивной чистке зубам навредить сложно, а вот десны могут пострадать", — объясняет эксперт. Дансюрюн напоминает простые правила: нужно чистить зубы выметательными движениями от десны в стороны зубов, это поможет защитить десны от повреждений. Следует также избегать излишнего давления на зубную щетку, это может травмировать мягкие ткани ротовой полости. "Для ухода за зубами я рекомендую докупать межзубные ершики, многопучковую щетку и ирригатор. Зубной нитью пользуемся по необходимости. Но ни в коем случае не пользуемся зубочисткой, она травмирует десны и царапает эмаль", — делится опытом стоматолог. Врач объяснил, что вечерняя чистка зубов должна быть гораздо тщательнее утренней, так как бактерии и остатки пищи за весь день активно растут пока вы спите. Также важно верхнюю и нижнюю челюсть чистить разными порциями зубной пасты. Соблюдение этих несложных правил поможет вам сохранить красивую улыбку на долгие годы. Вместе с этим читают: Отбеливание зубов народными средствами чревато изматывающим лечением "Таблицы устарели": диетолог раскрыла неэффективный метод похудения Кипячение не поможет: эксперт назвал эффективный способ очистки воды

https://rnews.ru/20241123/syrniki-12896090.html

https://rnews.ru/20241123/kalendar-12932726.html

https://rnews.ru/20241123/ruki-12902967.html

https://rnews.ru/20241123/kover-12936201.html

https://rnews.ru/20241123/guby-12904792.html

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

ru-RU

2024

Новости