https://rnews.ru/20241009/khandra-11810540.html

Не проморгать: вот что может скрываться за обычной осенней хандрой

Не проморгать: вот что может скрываться за обычной осенней хандрой

Осенняя хандра это не только лирическое понятие. Порой ее симптомы не менее яркие, чем у депрессии. Тоска и печаль бывают очень сильными, хоть и временными... | 09.10.2024, Rnews.ru

2024-10-09T01:15

2024-10-09T01:15

2024-10-09T01:15

https://rnews.ru/img/07e7/03/03/6653502_0:6:1281:726_1920x0_80_0_0_d17d5b00140df667b0c65b7ecc0ed6ac.jpg

Осенняя хандра это не только лирическое понятие. Порой ее симптомы не менее яркие, чем у депрессии. Тоска и печаль бывают очень сильными, хоть и временными. Поэтому их так легко перепутать. Заблуждение в этом случае опасно, утверждает психолог Елена Греченко в беседе с RNews. Если хандра может пройти сама собой, то депрессия требует внимания специалистов. "При депрессии развивается ангедония (отсутствие или значительное снижение желания получать удовольствие), прокрастинация (откладывание дел и самокритика по этому поводу).Также навязчивые мысли, иногда суицидальные, ощущение безысходности. Диагностировать депрессию может только психиатр", — отметила эксперт. А вот осенняя хандра покинет свою жертву уже через две недели после первых проявлений. А чтобы она продлилась еще меньше, нужно добавить с жизнь больше ярких и позитивных впечатлений. Вместе с этим читают: Четверть века одно и то же: Вики Бекхэм изводит себя ради осиной талии Почему не стоит подкармливать бездомных животных: зоопсихолог Тараканьи бои: как найти управу на неряшливых соседей

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости