https://rnews.ru/20241023/vitaminy-12078633.html

В аптеке или на грядке? Эксперт рассказала, где искать настоящие витамины

В аптеке или на грядке? Эксперт рассказала, где искать настоящие витамины

Сезон изобилия фруктов и овощей постепенно уходит, и возникает вопрос, как поддерживать в организме необходимый уровень витаминов и микроэлементов? В интервью... | 23.10.2024, Rnews.ru

2024-10-23T04:30

2024-10-23T04:30

2024-10-23T04:30

https://rnews.ru/img/07e7/08/11/10406054_0:202:3067:1927_1920x0_80_0_0_6f3d2ba70b16813ae88bff247a8ce08a.jpg

Сезон изобилия фруктов и овощей постепенно уходит, и возникает вопрос, как поддерживать в организме необходимый уровень витаминов и микроэлементов? В интервью для портала RNews терапевт Юлия Маршинцева рассказывает, что совершенно необязательно получать полезные для организма вещества с пищей, гораздо надежнее будет принимать аптечные препараты. "Медикаментозные препараты все дозированные, и мы точно знаем, что, выпив 1 таблетку витамина С, например, наш организм получит 1000 миллиграмм. А вот сколько мы съедим с капустой или с апельсинами этого витамина С — это, конечно, более сложный вопрос", — объясняет врач. В аптечных препаратах также рассчитывается суточная доза потребления, поэтому, если человек лечится, то, конечно, лучше все-таки принимать аптечные витамины. Безусловно, овощи и фрукты очень полезны для нашего здоровья, потому что помимо витаминов, они содержат клетчатку, которая необходима для хорошего пищеварения. Вместе с этим читают: Вместо аптечки и для украшения: как еще можно использовать цитрусы Крахмал или сахар? Врач ответила, что на самом деле не навредит фигуре Не спешите выкидывать: банановая кожура очень пригодится при готовке мяса

https://rnews.ru/20241123/syrniki-12896090.html

https://rnews.ru/20241123/kalendar-12932726.html

https://rnews.ru/20241123/ruki-12902967.html

https://rnews.ru/20241123/kover-12936201.html

https://rnews.ru/20241123/guby-12904792.html

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

ru-RU

2024

Новости