https://rnews.ru/20241031/poza-dlya-sna-12382695.html
Морщины и отеки гарантированы: косметолог назвала худшую позу для сна
Морщины и отеки гарантированы: косметолог назвала худшую позу для сна
Сияющая и гладкая кожа — украшение любой девушки. Но, к сожалению, с возрастом добиться былой упругости становится все сложнее. Поэтому самое лучшее решение,... | 31.10.2024, Rnews.ru
2024-10-31T21:40
2024-10-31T21:40
https://rnews.ru/img/07e6/0c/17/4566796_0:164:3059:1885_1920x0_80_0_0_dd2e6daa42389b18ac29c04f0468f0fd.jpg
Сияющая и гладкая кожа — украшение любой девушки. Но, к сожалению, с возрастом добиться былой упругости становится все сложнее. Поэтому самое лучшее решение, которое вы можете сделать для вашего лица в будущем — начать заниматься профилактикой уже сегодня. И для этого вовсе не обязательно сломя голову мчаться в кабинет к пластическому хирургу или покупать дорогие кремы. Оказывается, отсрочить появление признаков старения можно даже во сне. Как рассказала главный врач центра семейной косметологии Наталья Архипова, первое, с чего стоит начать — это поза, в которой вы ложитесь в постель. Так, наиболее оптимальными считаются положения лежа на спине или на боку, однако у второго способа есть одно "но". "Желательно укладывать свою подушку так, чтобы не скручивалась шея и чтобы не было заломов от этого положения во сне на шее и лице", — пояснила эксперт. А вот поза "лицом в подушку" считается одной из самых вредных для кожи. Помимо того, что привычка спать лицом вниз способствует формированию морщин, она также приводит к образованию отеков: "Подкожно-жировая клетчатка на лице легко набирает за ночь влагу, и только во второй половине дня отечность эта уменьшается. А кожа, перерастянутая отеком каждую ночь, через некоторое время становится более тонкой и дряблой". Вместе с этим читают: "Звездная" болезнь: здоровье этих знаменитостей подкосили клещи "Спасала!": диетолог рассказал, на что способна квашеная капуста Восстановит разум и тело: диетолог раскрыла неожиданную замену кофе
https://rnews.ru/20241103/sapogi-12433490.html
https://rnews.ru/20241103/kalendar-12437604.html
https://rnews.ru/20241103/dengi-11340512.html
https://rnews.ru/20241102/kofe-11655764.html
https://rnews.ru/20241102/kalendar-12409014.html
https://rnews.ru/20241102/zhivotnye-12413569.html
https://rnews.ru/20241101/parfyum-11980424.html
https://rnews.ru/20241101/kalendar-12384036.html
https://rnews.ru/20241031/professiya-12388544.html
https://rnews.ru/20241031/banany-12389643.html
https://rnews.ru/20241031/zuby-12377919.html
https://rnews.ru/20241031/oblepikha-12384597.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2024
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/0c/17/4566796_164:0:2895:2048_1920x0_80_0_0_23fda27805335943f7f36da3ab0afdc9.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Краснодарский крайВоронежская областьЧелябинская областьАлтайский крайПриморский крайРостовская область
Эксклюзив

Морщины и отеки гарантированы: косметолог назвала худшую позу для сна

Девушка во время сна  - rnews, 1920, 31.10.2024
Читать в Дзен
Сияющая и гладкая кожа — украшение любой девушки. Но, к сожалению, с возрастом добиться былой упругости становится все сложнее.
Поэтому самое лучшее решение, которое вы можете сделать для вашего лица в будущем — начать заниматься профилактикой уже сегодня.
И для этого вовсе не обязательно сломя голову мчаться в кабинет к пластическому хирургу или покупать дорогие кремы. Оказывается, отсрочить появление признаков старения можно даже во сне.
Как рассказала главный врач центра семейной косметологии Наталья Архипова, первое, с чего стоит начать — это поза, в которой вы ложитесь в постель.
Так, наиболее оптимальными считаются положения лежа на спине или на боку, однако у второго способа есть одно "но".
«...»
"Желательно укладывать свою подушку так, чтобы не скручивалась шея и чтобы не было заломов от этого положения во сне на шее и лице", — пояснила эксперт.
А вот поза "лицом в подушку" считается одной из самых вредных для кожи. Помимо того, что привычка спать лицом вниз способствует формированию морщин, она также приводит к образованию отеков:
«...»
"Подкожно-жировая клетчатка на лице легко набирает за ночь влагу, и только во второй половине дня отечность эта уменьшается. А кожа, перерастянутая отеком каждую ночь, через некоторое время становится более тонкой и дряблой".
Вместе с этим читают: