https://rnews.ru/20241106/matras-12489239.html

Не доводи до предела: кому нужно отказаться от пружинного матраса

Не доводи до предела: кому нужно отказаться от пружинного матраса

Чуть ли не половину жизни мы проводим в постели. А это значит, что к выбору качественного матраса нужно подходить особенно тщательно. Особенно актуальной эта... | 06.11.2024, Rnews.ru

2024-11-06T22:00

2024-11-06T22:00

2024-11-06T22:00

https://rnews.ru/img/07e7/04/02/7716577_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_1a224b679a4b6da660414246bd827626.jpg

Чуть ли не половину жизни мы проводим в постели. А это значит, что к выбору качественного матраса нужно подходить особенно тщательно. Особенно актуальной эта проблема стала после пандемии. Находясь постоянно дома и ведя сидячий образ жизни, возросло количество пациентов, страдающих от болей в спине. А вот во время сна суставы, мышцы и позвоночник расслабляются. Если правильно подобрать матрас, то он будет этому только способствовать. Перед покупкой важно изучить состав матраса, материалы из которого он изготовлен, срок годности. Чем объемнее человек, тем жестче должен быть матрас. Также стоит брать запас нагрузки на матрас на 20 кг больше веса человека. От пружинных матрасов лучше отказаться детям, так как пружинные блоки могут начать неправильно формировать позвоночник. У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, возможны проблемы с дыханием. Заменить старый матрас на новый следует, если ему уже больше 10 лет, на нем часто прыгают дети, а во время сна чувствуются колебания, комки, или пружины. Вместе с этим читают: Спасибо за здоровье: выяснилось, как благодарность помогает жить дольше "Может подавлять": как связаны цвет постельного белья и качество сна Названы действенные способы наладить сон: если не поможет, бегите к врачу

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости