https://rnews.ru/20241111/son-12523677.html

Биологические часы тикают: долгий сон сокращает жизнь

Биологические часы тикают: долгий сон сокращает жизнь

Специалисты из американского института доказали, что желание поспать подольше в свой выходной может привести к болезням и преждевременной кончине. В этом случае | 11.11.2024, Rnews.ru

2024-11-11T06:30

2024-11-11T06:30

2024-11-11T06:30

https://rnews.ru/img/07e6/0c/16/4526005_2:0:3643:2048_1920x0_80_0_0_f7de1f571e53b3c48aab5d1219b6bfd9.jpg

Специалисты из американского института доказали, что желание поспать подольше в свой выходной может привести к болезням и преждевременной кончине. В этом случае нарушается работа биологических часов. У человека вырабатывается привычка просыпаться в будние дни в определенное время и нарушение этого распорядка дает сбой в организме. В качестве подопытных были взяты лабораторные мыши. Им не включали свет дольше обычного. В результате у мышей ночью не стало понижаться давление, что обычно должно происходить. Также ученые пришли к выводу, что привычка высыпаться два дня в неделю ведет к повышению риска инсультов и сокращает жизнь человека. Вместе с этим читают: Психолог назвала действенный способ защитить детей от дурных привычек "Можно забыть на полгода": названы растения, которым нужен минимум ухода Почему нужно радоваться дождям и облачности в Питере: мнение синоптика

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости