https://rnews.ru/20241128/pelmeni-13006341.html

Есть можно, но понемножку и не всем: диетолог рассказала правду о пельменях

Есть можно, но понемножку и не всем: диетолог рассказала правду о пельменях

Если часто питаться покупными пельменями, то можно повысить риск появления целого ряда болезней. Таких как проблемы с сердцем, ожирение, диабет и онкология. Об... | 28.11.2024, Rnews.ru

2024-11-28T08:30

2024-11-28T08:30

2024-11-28T08:30

https://rnews.ru/img/07e7/02/0d/5971545_0:7:1569:889_1920x0_80_0_0_2dbc8d90103f956eab8dfd3101777afc.png

Если часто питаться покупными пельменями, то можно повысить риск появления целого ряда болезней. Таких как проблемы с сердцем, ожирение, диабет и онкология. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Само по себе блюдо очень калорийно. К тому же, в нем повышенное содержание жиров — в три раза больше, чем белков и углеводов. Это не считая соусов, которые, как правило, добавляются к пельменям. Потребление пельменей стоит ограничить до 200 граммов, и питаться ими не часто, и не использовать майонез. Если блюдо готовится в домашних условиях, то лучше муку использовать цельнозерновую, а фарш делать из белого мяса: "Также очень вкусными получаются пельмени с фаршем из различных сортов рыбы с добавлением свежей зелени или брокколи", — рассказала диетолог. При этом, питаться пельменями можно только здоровым людям. Тем, кто имеет хронические заболевания, требуется консультация специалиста. Вместе с этим читают: "Полнота вам идет!": как стройная Орлова уговорила Крачковскую оставаться "пышкой" "Поможет соус": диетолог о том, как не располнеть после отказа от курения Лучше ограничить: эндокринолог отметила, кому сою точно есть не стоит

https://rnews.ru/20241226/elka-13844279.html

https://rnews.ru/20241226/salat-13841236.html

https://rnews.ru/20241226/pokhmele-13845703.html

https://rnews.ru/20241226/kalendar-13888568.html

https://rnews.ru/20241226/kalendar-13885350.html

https://rnews.ru/20241226/psikhologiya-13845450.html

https://rnews.ru/20241226/salaty-13766510.html

https://rnews.ru/20241226/kalendar-13842259.html

https://rnews.ru/20241225/pyatna-13840899.html

https://rnews.ru/20241225/uvlazhnitel-13841439.html

https://rnews.ru/20241225/produktivnost-13859766.html

https://rnews.ru/20241225/retsepty-13298967.html

ru-RU

2024

Новости