https://rnews.ru/20241227/dush-13873836.html

Утром или вечером: названо время, когда лучше всего принимать душ

Утром или вечером: названо время, когда лучше всего принимать душ

Многие принимают душ раз в день, но когда лучше всего это делать? С одной стороны, в конце долгого дня так приятно смыть дневную грязь. С другой, на работу... | 27.12.2024, Rnews.ru

2024-12-27T03:30

2024-12-27T03:30

2024-12-27T03:30

https://rnews.ru/img/07e7/05/06/8729264_0:159:3076:1889_1920x0_80_0_0_67b53e01302e6e157384e685a34aecd7.jpg

Многие принимают душ раз в день, но когда лучше всего это делать? С одной стороны, в конце долгого дня так приятно смыть дневную грязь. С другой, на работу хочется идти свежим. Доктор Джейсон Сингх уверяет, наибольшую пользу для здоровья принесет вечернее мытье. "Теплый душ вызывает выброс мелатонина, гормона, вызывающего сон, и когда вы вытираетесь полотенцем, ваше тело охлаждается до соответствующей температуры", — рассказал специалист. Также, если кожа склонна к сухости, это лучший способ увлажнить ее. Но это не значит, что утренний душ следует полностью сбрасывать со счетов. Накопленные за ночь микробы из-за потоотделения и отшелушивания клеток кожи создает неприятный запах. Вместе с этим читают: Ребенок прилип языком к железу: спасет одно простое действие Хотите жить долго и счастливо? Психолог назвала главный "ингредиент" долголетия А вы знали, сколько воды нужно выпивать в день взрослому человеку? Диетолог назвала точное количество

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости