"Каждый год мы с друзьями ходим" — назван самый лучший напиток при посещении бани

28.12.202410:00

Читать в

В широко известном новогоднем фильме у мужчин была прекрасная традиция — 31 декабря ходить в баню. И в самом деле, что может быть прекраснее в холодные зимние дни попариться, пообщаться с близкими людьми, отдохнуть душой и телом?

Конечно, поход в баню всегда сопровождается жаждой и необходимо правильно подготовиться, ведь не все напитки будут полезны для такого мероприятия.

Президент Национальной Банной Ассоциации Марат Хаиров в беседе с редакцией RNews дал рекомендации, что можно и нельзя пить в бане.

«...»

"Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь в любой его форме. Будь то пиво или более крепкие алкогольные напитки.

Да после бани можно пригубить, но во время – точно нет", — советует эксперт.

Помимо этого, не следует пить холодную воду, она хуже усваивается организмом. Соответственно, пытаясь утолить жажду, вы просто накачиваете себя водой.

«...»

"Лучше всего в бане употреблять минеральную воду комнатной температуры для того, чтобы восполнить потерю микроэлементов, которые выходят с потом.

Помимо этого, подойдут травяные сборы, чаи, которые можно и нужно употреблять с медом или домашним вареньем", — делится опытом специалист.

Также можно самостоятельно приготовить прекрасный напиток для бани: в теплой воде разбавить мед, лимон и другие цитрусовые.

Вместе с этим читают:

Оксана Куликова

Ольга Смотрова