https://rnews.ru/20221222/privychki-4527226.html

Эксперт рассказала, как выработать привычку к правильному питанию

Эксперт рассказала, как выработать привычку к правильному питанию

Если человек хочет вести здоровый образ жизни, то его рацион тоже должен измениться. Диетолог Анастасия Лебедева рассказала о взаимосвязи образа жизни и... | Rnews.ru, 22.12.2022

здоровье, питание, врачи, еда, продукты

2022-12-22T12:34

2022-12-22T12:34

2022-12-22T12:34

здоровье

питание

врачи

еда

продукты

/img/07e6/0a/0b/2771305_0:159:3077:1890_1920x0_80_0_0_0f0a7f4c909a97498be3f9dd7b295106.jpg?projectName=news-aggregator

Если человек хочет вести здоровый образ жизни, то его рацион тоже должен измениться. Диетолог Анастасия Лебедева рассказала о взаимосвязи образа жизни и потребляемой пищи. "Если человек начинает регулярно заниматься спортом, гимнастикой, повышает физическую активность, то его обмен веществ постепенно меняется. Организм обогащается кислородом, кровь очищается. В результате появляются другие потребности: даже без особых стараний человек перейдет на здоровое питание. Организм будет требовать овощи, фрукты, рыбу, мясо, отказавшись от фастфуда, газировки и всевозможных сладостей", - прокомментировала Анастасия Лебедева.

https://rnews.ru/20230130/energetik-5475179.html

https://rnews.ru/20230130/larisa-guzeeva-5509134.html

https://rnews.ru/20230130/viktoriya-bekkhem-5507163.html

https://rnews.ru/20230130/dolina-i-karnaval-5506127.html

https://rnews.ru/20230130/rabota-5504754.html

https://rnews.ru/20230130/dzhonni-depp-5501549.html

https://rnews.ru/20230130/dementsiya-5501745.html

https://rnews.ru/20230130/leonid-gayday-5499818.html

https://rnews.ru/20230130/vykhodnye-fevral-5500075.html

https://rnews.ru/20230130/dzhennifer-lopes-5496310.html

https://rnews.ru/20230130/nikolay-drozdov-5498250.html

https://rnews.ru/20230130/produkty-5496699.html

ru-RU

2022

Новости