https://rnews.ru/20221223/dolgoletie-4568962.html
Секреты долголетия, которые на самом деле ухудшают здоровье
Секреты долголетия, которые на самом деле ухудшают здоровье
По словам терапевта Валентины Дмитриевой, вред здоровью может нанести спорт. Хотя считается, что физическая активность продлевает жизнь, нужно быть аккуратнее... | Rnews.ru, 23.12.2022
общество, спорт, здоровье
2022-12-23T14:32
2022-12-23T14:32
2022-12-23T14:32
общество
спорт
здоровье
/img/07e6/0a/0b/2771305_0:159:3077:1890_1920x0_80_0_0_0f0a7f4c909a97498be3f9dd7b295106.jpg?projectName=news-aggregator
По словам терапевта Валентины Дмитриевой, вред здоровью может нанести спорт. Хотя считается, что физическая активность продлевает жизнь, нужно быть аккуратнее. Если организму не хватает времени на восстановление, он перегружается, возникают проблемы со сном, развиваются воспалительные процессы. Одновременно увеличивается производство гормона кортизола. Чтобы замедлить процесс старения, в некоторых источниках также советуют пить перед сном бокал вина. Считается, что это помогает снять напряжение и избавиться от тревожности. Однако подобное правило работает не всегда: в некоторых случаях напиток возбуждает нервную систему и провоцирует нарушение сна.
https://rnews.ru/20230203/koroli-5686257.html
https://rnews.ru/20230203/neyroset-5686789.html
https://rnews.ru/20230203/lekarstva-5685185.html
https://rnews.ru/20230203/igor-nikolaev-5685042.html
https://rnews.ru/20230203/koroli-5677618.html
https://rnews.ru/20230203/roman-kostomarov-5682649.html
https://rnews.ru/20230203/lekarstva-5681351.html
https://rnews.ru/20230203/pako-rabann-5682793.html
https://rnews.ru/20230203/aviakatastrofa-5681017.html
https://rnews.ru/20230203/semena-5665551.html
https://rnews.ru/20230203/raniya-al-abdulla-5678706.html
https://rnews.ru/20230203/prints-garri-5665409.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
2022
Новости
/img/07e6/0a/0b/2771305_173:0:2904:2048_1920x0_80_0_0_74b5d28dfb9fe32faf068112b16fd127.jpg?projectName=news-aggregatorRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
Алина Михеева
/img/07e6/08/01/1105248_0:115:1440:1555_100x100_80_0_0_68b981175e3ad488915f7f8d86d3ca92.jpg?projectName=news-aggregator
Алина Михеева
/img/07e6/08/01/1105248_0:115:1440:1555_100x100_80_0_0_68b981175e3ad488915f7f8d86d3ca92.jpg?projectName=news-aggregator
Алина Михеева
/img/07e6/08/01/1105248_0:115:1440:1555_100x100_80_0_0_68b981175e3ad488915f7f8d86d3ca92.jpg?projectName=news-aggregator