https://rnews.ru/20221223/fiznagruzka-4568390.html
Врач рассказала, как физическая нагрузка замедляет старение
Врач рассказала, как физическая нагрузка замедляет старение
По мнению терапевта Валентины Дмитриевой, физическая активность должна быть регулярной. Причем необязательно изнурять себя тяжелыми тренировками. Достаточно... | Rnews.ru, 23.12.2022
общество, здоровье, спорт
2022-12-23T14:28
2022-12-23T14:28
2022-12-23T14:28
общество
здоровье
спорт
/img/07e6/08/1d/1756195_0:158:3079:1890_1920x0_80_0_0_979102825fc1123e21c12271b13c275d.jpg?projectName=news-aggregator
По мнению терапевта Валентины Дмитриевой, физическая активность должна быть регулярной. Причем необязательно изнурять себя тяжелыми тренировками. Достаточно совершать прогулки на свежем воздухе или делать зарядку по утрам. Физические нагрузки улучшают состояние сердечно-сосудистой, дыхательной систем, снижает уровень стресса, замедляет процессы старения, повышает подвижность суставов. Чтобы получить хороший результат, подбирать упражнения советуют под контролем врача.
https://rnews.ru/20230203/koroli-5686257.html
https://rnews.ru/20230203/neyroset-5686789.html
https://rnews.ru/20230203/lekarstva-5685185.html
https://rnews.ru/20230203/igor-nikolaev-5685042.html
https://rnews.ru/20230203/koroli-5677618.html
https://rnews.ru/20230203/roman-kostomarov-5682649.html
https://rnews.ru/20230203/lekarstva-5681351.html
https://rnews.ru/20230203/pako-rabann-5682793.html
https://rnews.ru/20230203/aviakatastrofa-5681017.html
https://rnews.ru/20230203/semena-5665551.html
https://rnews.ru/20230203/raniya-al-abdulla-5678706.html
https://rnews.ru/20230203/prints-garri-5665409.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
2022
Новости
/img/07e6/08/1d/1756195_174:0:2905:2048_1920x0_80_0_0_4e48620fc64875d007dcbac0639fce2b.jpg?projectName=news-aggregatorRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
Алина Михеева
/img/07e6/08/01/1105248_0:115:1440:1555_100x100_80_0_0_68b981175e3ad488915f7f8d86d3ca92.jpg?projectName=news-aggregator
Алина Михеева
/img/07e6/08/01/1105248_0:115:1440:1555_100x100_80_0_0_68b981175e3ad488915f7f8d86d3ca92.jpg?projectName=news-aggregator
Алина Михеева
/img/07e6/08/01/1105248_0:115:1440:1555_100x100_80_0_0_68b981175e3ad488915f7f8d86d3ca92.jpg?projectName=news-aggregator