https://rnews.ru/20221223/zavtraki-4563983.html

Полезные завтраки, которые обойдутся меньше, чем в 100 рублей

Полезные завтраки, которые обойдутся меньше, чем в 100 рублей

“Полезно” не всегда значит “дорого”. Подробнее о бюджетных и питательных блюдах на завтрак - в материале. | 23.12.2022, Rnews.ru

общество, питание, еда, здоровье, завтрак

2022-12-23T13:52

2022-12-23T13:52

2022-12-23T13:52

общество

питание

еда

здоровье

завтрак

“Полезно” не всегда значит “дорого”. Подробнее о бюджетных и питательных блюдах на завтрак - в материале. Французские гренки Для приготовления понадобятся батон, молоко, яйца, соль и растительное масло. Себестоимость продуктов на одну порцию составляет меньше ста рублей, а энергетическая ценность такого блюда - около 215 ккал. Сырники с бананом Этот вариант завтрака является одним из самых вкусных и при этом низкокалорийных. Творог нормализует обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма, в то время как банан - это незаменимый источник калия. Чтобы сделать сырники еще полезнее, следует запекать их в духовке, а не жарить на сковороде.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2022

Новости