https://rnews.ru/20221224/sny-4565729.html
Зачем нужны осознанные сны - мнение психолога
Зачем нужны осознанные сны - мнение психолога
О пользе и вреде осознанных снов бытуют разные мнения среди ученых. Психолог Анастасия Швыркова рассказала, зачем нужен такой подход к познанию своего разума. | Rnews.ru, 24.12.2022
сон, психология
2022-12-24T08:17
2022-12-24T08:17
сон
психология
/img/07e6/0c/17/4565313_0:1120:2048:2272_1920x0_80_0_0_6ba835b5d3436975fe2fbba65b0b64da.jpg?projectName=news-aggregator
О пользе и вреде осознанных снов бытуют разные мнения среди ученых. Психолог Анастасия Швыркова рассказала, зачем нужен такой подход к познанию своего разума. Техника контролируемого сна по своей эффективности сравнима с гипнотерапией. В процессе, по словам эксперта, происходит единовременная работа сознательной и бессознательной психики. Анастасия Швыркова считает, что осознанные сны помогают в следующем: 1. Прорабатывать скрытые страхи и травмы. 2. Избавляться от неправильных установок. 3. Разговаривать с внутренним Я. К тому же прямо во сне можно воплощать все самые нереальные идеи и развивать воображение.
https://rnews.ru/20230203/koroli-5686257.html
https://rnews.ru/20230203/neyroset-5686789.html
https://rnews.ru/20230203/lekarstva-5685185.html
https://rnews.ru/20230203/igor-nikolaev-5685042.html
https://rnews.ru/20230203/koroli-5677618.html
https://rnews.ru/20230203/roman-kostomarov-5682649.html
https://rnews.ru/20230203/lekarstva-5681351.html
https://rnews.ru/20230203/pako-rabann-5682793.html
https://rnews.ru/20230203/aviakatastrofa-5681017.html
https://rnews.ru/20230203/semena-5665551.html
https://rnews.ru/20230203/raniya-al-abdulla-5678706.html
https://rnews.ru/20230203/prints-garri-5665409.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/0c/17/4565313_0:928:2048:2464_1920x0_80_0_0_33f3902eb3649d3351202e091bbe1b1d.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg?projectName=news-aggregator
Полина Гончарова
/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg?projectName=news-aggregator

Зачем нужны осознанные сны - мнение психолога

Девушка с маской для сна - rnews, 1920, 24.12.2022
Девушка с маской для сна
О пользе и вреде осознанных снов бытуют разные мнения среди ученых. Психолог Анастасия Швыркова рассказала, зачем нужен такой подход к познанию своего разума.
Техника контролируемого сна по своей эффективности сравнима с гипнотерапией. В процессе, по словам эксперта, происходит единовременная работа сознательной и бессознательной психики.
Анастасия Швыркова считает, что осознанные сны помогают в следующем:
  1. 1.
    Прорабатывать скрытые страхи и травмы.
  2. 2.
    Избавляться от неправильных установок.
  3. 3.
    Разговаривать с внутренним Я.
К тому же прямо во сне можно воплощать все самые нереальные идеи и развивать воображение.
Спящая девушка - rnews, 1920, 23.12.2022
Спящая девушка
Новости для вас