https://rnews.ru/20221226/analizirovanie-4634707.html

Время анализировать: психолог объяснила, зачем подводить итоги года

Время анализировать: психолог объяснила, зачем подводить итоги года

По мнению психолога Виктории Ковалевой, в конце декабря важно подводить личные итоги года. Самоанализ позволяет оценить внутренние изменения психики,... | 26.12.2022, Rnews.ru

общество, психология, новый год

2022-12-26T14:43

2022-12-26T14:43

2022-12-26T14:43

общество

психология

новый год

https://rnews.ru/img/07e6/0c/1a/4634562_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_dea60074cc6ae26df8dfc89ae98cf197.jpg

По мнению психолога Виктории Ковалевой, в конце декабря важно подводить личные итоги года. Самоанализ позволяет оценить внутренние изменения психики, собственные ощущения, чувства, а также достижения. С помощью него человек осознает, на каком этапе он находится и что необходимо для совершенствования. Следует оценить и успешные ситуации, и ошибки. При этом стоит ответить на несколько вопросов. Насколько я доволен собой? Что я чувствовал год назад? Что изменилось за это время? Что не получилось сделать? Это работа над ошибками, которая помогает скорректировать поведение.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2022

Новости