https://rnews.ru/20221226/zheludok-4630612.html

Как избежать тяжести в желудке после праздников: советует диетолог

Как избежать тяжести в желудке после праздников: советует диетолог

По словам врача-диетолога Алины Осиповой, основная причина тяжести в желудке — это проблемы с печенью. Во время новогодних праздников этот орган страдает больше | 26.12.2022, Rnews.ru

здоровье, врачи, питание, еда, продукты

2022-12-26T13:56

2022-12-26T13:56

2022-12-26T13:56

здоровье

врачи

питание

еда

продукты

По словам врача-диетолога Алины Осиповой, основная причина тяжести в желудке — это проблемы с печенью. Во время новогодних праздников этот орган страдает больше остальных, поскольку именно он обезвреживает токсические вещества и активно участвует в процессе пищеварения. Для того чтобы избежать неприятных последствий, следует уменьшить нагрузку на печень и исключить из меню жареную и острую пищу, соусы, газированные напитки. Рекомендуется включить в рацион нежирную рыбу, мясо птицы, легкие овощные салаты, десерты на фруктовой или йогуртовой основе.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2022

Новости