https://rnews.ru/20230106/obed-4744938.html

Топ-3 блюда на обед при правильном питании

Топ-3 блюда на обед при правильном питании

Лучшие первые блюда для тех, кто придерживается диеты – в нашем материале. Ингредиенты: | 06.01.2023, Rnews.ru

рецепт, общество, питание, зож (здоровый образ жизни), еда, здоровье

2023-01-06T08:37

2023-01-06T08:37

2023-01-06T08:37

рецепт

общество

питание

зож (здоровый образ жизни)

еда

здоровье

https://rnews.ru/img/07e6/0a/18/3089314_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_3280ef27162633832115a5b7d9aaf128.jpg

Лучшие первые блюда для тех, кто придерживается диеты – в нашем материале. Суп-пюре из сельдерея Ингредиенты: сельдерей – 3 стебля морковь – 1 шт. лук – 1 шт. перец болгарский – 1 шт. сливки – 300 мл. соль, специи, свежая зелень по вкусу Приготовление: 1. Отварить все овощи 30-40 минут до готовности, посолить, добавить специи 2. Слить воду, пюрировать овощи блендером 3. Добавить сливки, тщательно перемешать, варить еще 10 минут. Щи из кислой капусты Ингредиенты: капуста квашеная – 300 г морковь – 1 шт. лук – 1 шт. картофель крупный – 1 шт. соль, специи, свежая зелень по вкусу Приготовление: 1. В кипящую воду или куриный бульон добавить капусту и другие овощи, отварить в течение 40 минут. 2. Подавать с нежирной сметаной, йогуртом и свежей зеленью. Тыквенный крем-суп Ингредиенты: тыква – 300 г морковь – 1 шт. лук – 1 шт. сливки – 300 мл соль, специи, свежая зелень по вкусу Приготовление: 1. Отварить все овощи 30-40 минут до готовности, посолить, добавить специи. 2. Слить воду, пюрировать овощи блендером. 3. Добавить сливки, тщательно перемешать, варить еще 10 минут.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости