https://rnews.ru/20230106/obed-4744938.html
Топ-3 блюда на обед при правильном питании
Топ-3 блюда на обед при правильном питании
Лучшие первые блюда для тех, кто придерживается диеты – в нашем материале. Ингредиенты: | 06.01.2023, Rnews.ru
рецепт, общество, питание, зож (здоровый образ жизни), еда, здоровье
2023-01-06T08:37
2023-01-06T08:37
рецепт
общество
питание
зож (здоровый образ жизни)
еда
здоровье
https://rnews.ru/img/07e6/0a/18/3089314_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_3280ef27162633832115a5b7d9aaf128.jpg
Лучшие первые блюда для тех, кто придерживается диеты – в нашем материале. Суп-пюре из сельдерея Ингредиенты: сельдерей – 3 стебля морковь – 1 шт. лук – 1 шт. перец болгарский – 1 шт. сливки – 300 мл. соль, специи, свежая зелень по вкусу Приготовление: 1. Отварить все овощи 30-40 минут до готовности, посолить, добавить специи 2. Слить воду, пюрировать овощи блендером 3. Добавить сливки, тщательно перемешать, варить еще 10 минут. Щи из кислой капусты Ингредиенты: капуста квашеная – 300 г морковь – 1 шт. лук – 1 шт. картофель крупный – 1 шт. соль, специи, свежая зелень по вкусу Приготовление: 1. В кипящую воду или куриный бульон добавить капусту и другие овощи, отварить в течение 40 минут. 2. Подавать с нежирной сметаной, йогуртом и свежей зеленью. Тыквенный крем-суп Ингредиенты: тыква – 300 г морковь – 1 шт. лук – 1 шт. сливки – 300 мл соль, специи, свежая зелень по вкусу Приготовление: 1. Отварить все овощи 30-40 минут до готовности, посолить, добавить специи. 2. Слить воду, пюрировать овощи блендером. 3. Добавить сливки, тщательно перемешать, варить еще 10 минут.
https://rnews.ru/20240614/solnechnyy-ozhog-9262381.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/0a/18/3089314_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_13a9dad50bd03de902cbf7cd08b4cc06.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Ростовская областьВоронежская областьПриморский крайАлтайский край

Топ-3 блюда на обед при правильном питании

Тыквенный крем-суп - rnews, 1920, 06.01.2023
Тыквенный крем-суп
Читать в Дзен
Лучшие первые блюда для тех, кто придерживается диеты – в нашем материале.

Суп-пюре из сельдерея

Ингредиенты:
  • сельдерей – 3 стебля
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • перец болгарский – 1 шт.
  • сливки – 300 мл.
  • соль, специи, свежая зелень по вкусу
Приготовление:
  1. 1.
    Отварить все овощи 30-40 минут до готовности, посолить, добавить специи
  2. 2.
    Слить воду, пюрировать овощи блендером
  3. 3.
    Добавить сливки, тщательно перемешать, варить еще 10 минут.

Щи из кислой капусты

Ингредиенты:
  • капуста квашеная – 300 г
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • картофель крупный – 1 шт.
  • соль, специи, свежая зелень по вкусу
Приготовление:
  1. 1.
    В кипящую воду или куриный бульон добавить капусту и другие овощи, отварить в течение 40 минут.
  2. 2.
    Подавать с нежирной сметаной, йогуртом и свежей зеленью.

Тыквенный крем-суп

Ингредиенты:
  • тыква – 300 г
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • сливки – 300 мл
  • соль, специи, свежая зелень по вкусу
Приготовление:
  1. 1.
    Отварить все овощи 30-40 минут до готовности, посолить, добавить специи.
  2. 2.
    Слить воду, пюрировать овощи блендером.
  3. 3.
    Добавить сливки, тщательно перемешать, варить еще 10 минут.