Есть в каждом магазине: врач назвала простой “антираковый” продукт

19.01.202318:21

Приготовление еды - rnews, 1920, 19.01.2023

Читать в

Регулярное употребление цветной капусты помогает предотвратить многие опасные заболевания, в том числе онкологические.

Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Татьяна Терехова в беседе с Life.ru.

Цветная капуста богата калием, кальцием и железом, витаминами группы В, Е, К, а по содержанию витамина С овощ занимает лидирующие позиции. Такой состав ускоряет метаболизм и борется против анемии.

Кроме того, по словам врача, клетчатка в соцветиях полезна для профилактики проблем с желудочно-кишечным трактом.

«...»

"Также цветная капуста содержит большое количество антиоксидантов. Это защищает клетки от раковых мутаций, тем самым предотвращает возникновение онкологических заболеваний", — подчеркнула Татьяна Терехова.

Гастроэнтеролог посоветовала есть цветную капусту при проблемах с сердцем, нарушении работы мозга, гипертонии, повышенном холестерине и инсулинорезистентности.

При этом важно понимать, что употребление одного продукта не спасет от болезней. Чтобы оставаться здоровым, нужно вести правильный образ жизни и сохранять активность.

Ранее стало известно, что сладкая газировка и конфеты вызывают воспаление в организме и могут приводить к тромбозу.

Мария Родченкова