https://rnews.ru/20230208/myaso-5835031.html

Диетолог рассекретил простой способ, который сделает мясо в разы полезнее

Диетолог рассекретил простой способ, который сделает мясо в разы полезнее

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал “Москве 24”, что мясо лучше тушить, чем жарить на масле. Так продукт станет намного полезнее. Эксперт подчеркнул, что во | 08.02.2023, Rnews.ru

2023-02-08T15:07

2023-02-08T15:07

2023-02-08T15:07

https://rnews.ru/img/07e6/0b/0a/3498329_0:161:3068:1887_1920x0_80_0_0_b7800281d27866fe4a53012c2b9848c0.jpg

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал “Москве 24”, что мясо лучше тушить, чем жарить на масле. Так продукт станет намного полезнее. Эксперт подчеркнул, что во время жарки выделяется большое количество канцерогенов, а они заставляют клетки мутировать и провоцируют онкологию. Чтобы сделать блюда из красного мяса еще полезнее, следует добавить к ним специи — куркуму или обычный молотый перец. “Восточные специи очень хорошо помогают задерживать возрастные процессы, возрастные изменения, в том числе они защищают нас от развития опухолей”, — объяснил Михаил Гинзбург. При этом врач отметил, что красное мясо — это не самый подходящий вариант для правильного питания. Лучше заменить его птицей или морской рыбой. Ранее Михаил Гинзбург рассказал RNEWS, какое масло для жарки считается самым вредным.

https://rnews.ru/20241030/maska-balzam-12324959.html

https://rnews.ru/20241030/shokolad-12301919.html

https://rnews.ru/20241030/kalendar-12270961.html

https://rnews.ru/20241030/volosy-12299489.html

https://rnews.ru/20241030/vitamin-d-12299797.html

https://rnews.ru/20241029/ekaterina-11788411.html

https://rnews.ru/20241029/psikhologiya-12274318.html

https://rnews.ru/20241028/poleznye-sovety-12244195.html

https://rnews.ru/20241028/kalendar-12300800.html

https://rnews.ru/20241027/zavtrak-12239248.html

https://rnews.ru/20241027/kalendar-12271317.html

https://rnews.ru/20241026/zubnaya-pasta-12248349.html

ru-RU

2023

Новости