https://rnews.ru/20230208/myaso-5835031.html

Диетолог рассекретил простой способ, который сделает мясо в разы полезнее

Диетолог рассекретил простой способ, который сделает мясо в разы полезнее

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал “Москве 24”, что мясо лучше тушить, чем жарить на масле. Так продукт станет намного полезнее. Эксперт подчеркнул, что во | 08.02.2023, Rnews.ru

2023-02-08T15:07

2023-02-08T15:07

2023-02-08T15:07

https://rnews.ru/img/07e6/0b/0a/3498329_0:161:3068:1887_1920x0_80_0_0_b7800281d27866fe4a53012c2b9848c0.jpg

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал “Москве 24”, что мясо лучше тушить, чем жарить на масле. Так продукт станет намного полезнее. Эксперт подчеркнул, что во время жарки выделяется большое количество канцерогенов, а они заставляют клетки мутировать и провоцируют онкологию. Чтобы сделать блюда из красного мяса еще полезнее, следует добавить к ним специи — куркуму или обычный молотый перец. “Восточные специи очень хорошо помогают задерживать возрастные процессы, возрастные изменения, в том числе они защищают нас от развития опухолей”, — объяснил Михаил Гинзбург. При этом врач отметил, что красное мясо — это не самый подходящий вариант для правильного питания. Лучше заменить его птицей или морской рыбой. Ранее Михаил Гинзбург рассказал RNEWS, какое масло для жарки считается самым вредным.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости