https://rnews.ru/20230211/vrach-5887957.html

Что будет, если съесть проросший лук или чеснок? Отвечает врач

Что будет, если съесть проросший лук или чеснок? Отвечает врач

Проросший лук и чеснок не навредят, но и не принесут большой пользы организму.

2023-02-11T18:18

2023-02-11T18:18

2023-02-11T18:18

https://rnews.ru/img/07e6/0b/15/3757759_0:116:2000:1241_1920x0_80_0_0_5073873210be51fa39fdbcb9ec841656.jpg

Проросшие лук и чеснок не опасны для употребления в пищу, но в них значительно меньше полезных свойств. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Наталья Круглова. По словам врача, особенно полезны для организма свежие овощи, которые не подвергаются термической обработке. В них много витамина С и антиоксидантов, которые защищают от свободных радикалов. Также свежие овощи эффективны против воспаления и повышают иммунитет. При этом у лука и чеснока с пробившимися перышками содержание питательных веществ резко снижается, могут меняться и вкусовые качества. Поэтому нужно учитывать, что организм не получит львиной доли витаминов и минералов. Ранее Диетолог Михаил Гинзбург рассекретил простой способ, который сделает мясо в разы полезнее.

https://rnews.ru/20230401/7675855.html

https://rnews.ru/20230331/7675399.html

https://rnews.ru/20230331/dzholi-7684090.html

https://rnews.ru/20230331/sasseksy-7682164.html

https://rnews.ru/20230331/legginsy-7680009.html

https://rnews.ru/20230331/7669032.html

https://rnews.ru/20230331/7667499.html

https://rnews.ru/20230331/gvinet-7678827.html

https://rnews.ru/20230331/7665440.html

https://rnews.ru/20230331/burya-7677235.html

https://rnews.ru/20230331/7674618.html

https://rnews.ru/20230331/7667603.html

ru-RU

2023

Новости