https://rnews.ru/20230211/vrach-5887957.html

Что будет, если съесть проросший лук или чеснок? Отвечает врач

Что будет, если съесть проросший лук или чеснок? Отвечает врач

Проросшие лук и чеснок не опасны для употребления в пищу, но в них значительно меньше полезных свойств. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Наталья Круглова. | 11.02.2023, Rnews.ru

2023-02-11T18:18

2023-02-11T18:18

2023-02-11T18:18

https://rnews.ru/img/07e6/0b/15/3757759_0:116:2000:1241_1920x0_80_0_0_5073873210be51fa39fdbcb9ec841656.jpg

Проросшие лук и чеснок не опасны для употребления в пищу, но в них значительно меньше полезных свойств. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Наталья Круглова. По словам врача, особенно полезны для организма свежие овощи, которые не подвергаются термической обработке. В них много витамина С и антиоксидантов, которые защищают от свободных радикалов. Также свежие овощи эффективны против воспаления и повышают иммунитет. При этом у лука и чеснока с пробившимися перышками содержание питательных веществ резко снижается, могут меняться и вкусовые качества. Поэтому нужно учитывать, что организм не получит львиной доли витаминов и минералов. Ранее Диетолог Михаил Гинзбург рассекретил простой способ, который сделает мясо в разы полезнее.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости