https://rnews.ru/20230316/7099534.html

Болезнь современных людей: врач — об особенностях питания при диабете

Болезнь современных людей: врач — об особенностях питания при диабете

При сахарном диабете у человека снижается выделение инсулина, что вызывает повышение глюкозы в крови. При такой патологии важно нормализовать питание. По словам | 16.03.2023, Rnews.ru

2023-03-16T17:40

2023-03-16T17:40

2023-03-16T17:40

https://rnews.ru/img/07e7/03/0b/6910847_0:107:1024:683_1920x0_80_0_0_cb258c1f0efc7547ef61f7ae1aaacd73.jpg.webp

При сахарном диабете у человека снижается выделение инсулина, что вызывает повышение глюкозы в крови. При такой патологии важно нормализовать питание. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, диабет — это метаболическое заболевание, которое часто возникает на фоне ожирения. Поэтому главное в питании — восстановить обмен веществ. “Лучшие продукты при диабете — те, что с низким гликемическим индексом. Например, грубый хлеб, можно с отрубями, каши типа гречки и овсянки, очень много овощей, фруктов, ягод, орехов, приправ, морская рыба”, — рассказал врач. При этом нельзя злоупотреблять сахаром, а лучше, если его не будет в рационе вообще. “И еще есть ряд продуктов, которые тоже надо бы уменьшить при заболевании. Это белый хлеб, изделия из просеянной муки, картофель, рис”, — добавил Михаил Гинзбург. Они могут резко повышать уровень сахара в крови и создавать нагрузку на углеводный обмен.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости