https://rnews.ru/20230316/7099534.html

Болезнь современных людей: врач — об особенностях питания при диабете

Болезнь современных людей: врач — об особенностях питания при диабете

При сахарном диабете у человека снижается выделение инсулина, что вызывает повышение глюкозы в крови. При такой патологии важно нормализовать питание. По словам | 16.03.2023, Rnews.ru

2023-03-16T17:40

2023-03-16T17:40

2023-03-16T17:40

https://rnews.ru/img/07e7/03/0b/6910847_0:107:1024:683_1920x0_80_0_0_6e3713c12683713921007e72e03f89d7.jpg

При сахарном диабете у человека снижается выделение инсулина, что вызывает повышение глюкозы в крови. При такой патологии важно нормализовать питание. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, диабет — это метаболическое заболевание, которое часто возникает на фоне ожирения. Поэтому главное в питании — восстановить обмен веществ. “Лучшие продукты при диабете — те, что с низким гликемическим индексом. Например, грубый хлеб, можно с отрубями, каши типа гречки и овсянки, очень много овощей, фруктов, ягод, орехов, приправ, морская рыба”, — рассказал врач. При этом нельзя злоупотреблять сахаром, а лучше, если его не будет в рационе вообще. “И еще есть ряд продуктов, которые тоже надо бы уменьшить при заболевании. Это белый хлеб, изделия из просеянной муки, картофель, рис”, — добавил Михаил Гинзбург. Они могут резко повышать уровень сахара в крови и создавать нагрузку на углеводный обмен.

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12850118.html

https://rnews.ru/20241121/infarkt-12878449.html

https://rnews.ru/20241121/sladkoe-11569389.html

https://rnews.ru/20241121/koshki-12876738.html

https://rnews.ru/20241121/poleznye-sovety-12876377.html

ru-RU

2023

Новости