https://rnews.ru/20230317/7134065.html
Что делает с организмом стакан теплой воды по утрам: отвечает врач
Что делает с организмом стакан теплой воды по утрам: отвечает врач
Считается, что стакан теплой воды по утрам запускает работу организма. Врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко рассказала читателям RNews, верно ли это... | 17.03.2023, Rnews.ru
2023-03-17T13:32
2023-03-17T13:32
https://rnews.ru/img/07e6/0a/14/2990965_0:334:2450:1712_1920x0_80_0_0_2d9b324f88412862e98b5004c21fc057.jpg
Считается, что стакан теплой воды по утрам запускает работу организма. Врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко рассказала читателям RNews, верно ли это утверждение. По словам эксперта, от холодной воды с утра организм не проснется — нужен теплый напиток температурой минимум 37 градусов. Теплая вода хорошо всасывается и обеспечивает лимфатический дренаж. Это значит, что из организма выводятся токсины на клеточном уровне. Если выпить второй стакан, он “разбудит” кишечник, причем очень мягко и деликатно. “Холодная вода не сработает. Она может вызвать раздражение, воспаление у той категории людей, у которых есть потенциал к воспалению слизистых оболочек кишечника. Еще ее лучше не пить тем, у кого есть обострение хронических заболеваний ЖКТ”, — объяснила врач. Римма Мойсенко посоветовала пить два стакана теплой воды натощак каждый день. Это поможет детоксикации организма и на клеточном уровне, и на уровне кишечника, а еще простимулирует микробиоту к активному росту. "Если вода слишком горячая, она является сильнейшим и опасным раздражителем для париетальных бокаловидных клеток нашего желудка и пищевода", — добавила диетолог. Ранее Римма Мойсенко в беседе с RNews рассказала, как привести себя в порядок за две недели. Для этого нужно убрать из рациона тяжелые и молочные продукты и перейти на овощи и крупы.
https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html
https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html
https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html
https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html
https://rnews.ru/20240724/yubki-9875974.html
https://rnews.ru/20240724/manikyur-9740699.html
https://rnews.ru/20240724/tomaty-9840727.html
https://rnews.ru/20240724/tlya-9856239.html
https://rnews.ru/20240723/rozy-9841430.html
https://rnews.ru/20240723/yadovitye-rasteniya-9855834.html
https://rnews.ru/20240723/yaytso-pashot-9855688.html
https://rnews.ru/20240723/khleb-9815703.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/0a/14/2990965_0:104:2450:1942_1920x0_80_0_0_5b979a0375342555135a8f384def45b8.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Воронежская областьАлтайский крайРостовская областьЧелябинская областьПриморский край
Эксклюзив

Что делает с организмом стакан теплой воды по утрам: отвечает врач

Девушка - rnews, 1920, 17.03.2023
Читать в Дзен
Считается, что стакан теплой воды по утрам запускает работу организма. Врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко рассказала читателям RNews, верно ли это утверждение.
По словам эксперта, от холодной воды с утра организм не проснется — нужен теплый напиток температурой минимум 37 градусов.
Теплая вода хорошо всасывается и обеспечивает лимфатический дренаж. Это значит, что из организма выводятся токсины на клеточном уровне. Если выпить второй стакан, он “разбудит” кишечник, причем очень мягко и деликатно.
«...»

“Холодная вода не сработает. Она может вызвать раздражение, воспаление у той категории людей, у которых есть потенциал к воспалению слизистых оболочек кишечника. Еще ее лучше не пить тем, у кого есть обострение хронических заболеваний ЖКТ”, — объяснила врач.

Римма Мойсенко посоветовала пить два стакана теплой воды натощак каждый день. Это поможет детоксикации организма и на клеточном уровне, и на уровне кишечника, а еще простимулирует микробиоту к активному росту.
«...»

"Если вода слишком горячая, она является сильнейшим и опасным раздражителем для париетальных бокаловидных клеток нашего желудка и пищевода", — добавила диетолог.

Ранее Римма Мойсенко в беседе с RNews рассказала, как привести себя в порядок за две недели. Для этого нужно убрать из рациона тяжелые и молочные продукты и перейти на овощи и крупы.
Новости для вас