https://rnews.ru/20230322/7310865.html

Кому стоит отказаться от лишнего стакана березового сока: мнение врача

Кому стоит отказаться от лишнего стакана березового сока: мнение врача

Березовый сок — невероятно полезный напиток, богатый витаминами и минералами. При этом пить его можно далеко не всем людям. | 22.03.2023, Rnews.ru

2023-03-22T07:50

2023-03-22T07:50

2023-03-22T15:48

https://rnews.ru/img/07e7/02/06/5746148_0:7:1569:889_1920x0_80_0_0_eb0e70b7c2382305091aa8fa08b75c38.png

Березовый сок — невероятно полезный напиток, богатый витаминами и минералами. При этом пить его можно далеко не всем людям. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с RNews рассказала, что березовый сок активно стимулирует пищеварительный процесс, вырабатывает много желчного сока и ферментов. Поэтому напиток не подходит людям, у которых есть гастрит и другие хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения. “Березовый сок может вызывать сильную аллергическую реакцию у людей с аллергией на пыльцу. Из-за этого следует быть аккуратнее с дозой — одного стакана хватит. Напиток сам по себе сладкий, он содержит фруктозу, глюкозу и сахарозу, но в магазинном соке для консервации используют дополнительный сахар. Это может приводить к переизбытку углеводов, что особенно нежелательно, если человек решил наладить углеводный обмен и похудеть”, — объяснила Наталья Лазуренко.

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

https://rnews.ru/20240906/kosmetika-10762736.html

ru-RU

2023

Новости