https://rnews.ru/20230322/7310865.html

Кому стоит отказаться от лишнего стакана березового сока: мнение врача

Кому стоит отказаться от лишнего стакана березового сока: мнение врача

Березовый сок — невероятно полезный напиток, богатый витаминами и минералами. При этом пить его можно далеко не всем людям. | 22.03.2023, Rnews.ru

2023-03-22T07:50

2023-03-22T07:50

2023-03-22T15:48

https://rnews.ru/img/07e7/02/06/5746148_0:7:1569:889_1920x0_80_0_0_eb0e70b7c2382305091aa8fa08b75c38.png

Березовый сок — невероятно полезный напиток, богатый витаминами и минералами. При этом пить его можно далеко не всем людям. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с RNews рассказала, что березовый сок активно стимулирует пищеварительный процесс, вырабатывает много желчного сока и ферментов. Поэтому напиток не подходит людям, у которых есть гастрит и другие хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения. “Березовый сок может вызывать сильную аллергическую реакцию у людей с аллергией на пыльцу. Из-за этого следует быть аккуратнее с дозой — одного стакана хватит. Напиток сам по себе сладкий, он содержит фруктозу, глюкозу и сахарозу, но в магазинном соке для консервации используют дополнительный сахар. Это может приводить к переизбытку углеводов, что особенно нежелательно, если человек решил наладить углеводный обмен и похудеть”, — объяснила Наталья Лазуренко.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости