https://rnews.ru/20230322/7310865.html

Кому стоит отказаться от лишнего стакана березового сока: мнение врача

Кому стоит отказаться от лишнего стакана березового сока: мнение врача

Березовый сок — невероятно полезный напиток, богатый витаминами и минералами. При этом пить его можно далеко не всем людям. | 22.03.2023, Rnews.ru

2023-03-22T07:50

2023-03-22T07:50

2023-03-22T15:48

https://rnews.ru/img/07e7/02/06/5746148_0:7:1569:889_1920x0_80_0_0_eb0e70b7c2382305091aa8fa08b75c38.png

Березовый сок — невероятно полезный напиток, богатый витаминами и минералами. При этом пить его можно далеко не всем людям. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с RNews рассказала, что березовый сок активно стимулирует пищеварительный процесс, вырабатывает много желчного сока и ферментов. Поэтому напиток не подходит людям, у которых есть гастрит и другие хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения. “Березовый сок может вызывать сильную аллергическую реакцию у людей с аллергией на пыльцу. Из-за этого следует быть аккуратнее с дозой — одного стакана хватит. Напиток сам по себе сладкий, он содержит фруктозу, глюкозу и сахарозу, но в магазинном соке для консервации используют дополнительный сахар. Это может приводить к переизбытку углеводов, что особенно нежелательно, если человек решил наладить углеводный обмен и похудеть”, — объяснила Наталья Лазуренко.

https://rnews.ru/20241023/budilnik-12169241.html

https://rnews.ru/20241023/kalendar-12098134.html

https://rnews.ru/20241023/vitaminy-12078633.html

https://rnews.ru/20241023/muka-12110202.html

https://rnews.ru/20241022/zdorove-12135292.html

https://rnews.ru/20241022/nastroenie-12067163.html

https://rnews.ru/20241022/kalendar-12148161.html

https://rnews.ru/20241022/avokado-12131276.html

https://rnews.ru/20241021/kalendar-12130695.html

https://rnews.ru/20241020/glintveyn-12042074.html

https://rnews.ru/20241020/kalendar-12097202.html

https://rnews.ru/20241019/tsitrusovye-12052048.html

ru-RU

2023

Новости