https://rnews.ru/20230914/osennyaya-khandra-10932753.html
Осенняя хандра: как вытащить себя из липких оков постели
Осенняя хандра: как вытащить себя из липких оков постели
Доктор психологических наук Оксана Защиринская дала интервью порталу RNews и рассказала о таких "осенних" состояниях, как хандра и прокрастинация: | 14.09.2023, Rnews.ru
2023-09-14T06:34
2023-09-14T06:34
2023-09-14T06:34
https://rnews.ru/img/07e6/0c/0e/4312850_0:166:3053:1883_1920x0_80_0_0_98edc6ca9248556dbd779d92654d31a5.jpg
Доктор психологических наук Оксана Защиринская дала интервью порталу RNews и рассказала о таких "осенних" состояниях, как хандра и прокрастинация: "Видимыми признаками так называемой осенней хандры, становится потеря интереса к тому, что раньше вызывало положительные эмоции, нежелание общаться с людьми, попытки остаться почаще дома". Выбираться из такого состояния очень трудно. Эксперт дает следующие рекомендации для профилактики болезненных состояний: "Человеку необходимо быть в обществе приятных людей, слушать хорошую музыку, совершать прогулки. Большое значение имеет атмосфера в семье — старайтесь больше смеяться, хвалить членов своей семьи, поддерживать детей. Попробуйте хотя бы полистать книгу, которую долго откладывали на потом". Эксперт подытожила, что в борьбе с прокрастинацией помогут сначала незначительные, но очень приятные действия. Вместе с этим читают: Впервые открыт научно доказанный способ пережить смену часовых поясов "Как простуда": эксперт рассказал, как помочь наркозависимому Эндокринолог назвала продукты, поднимающие настроение: осенью пригодятся
https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html
https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html
https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html
https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html
https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html
https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html
https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html
https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html
https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html
https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html
https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html
https://rnews.ru/20240906/kosmetika-10762736.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e6/0c/0e/4312850_161:0:2892:2048_1920x0_80_0_0_15c046d054eaf5e8e4dfd39a42685f7c.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg