https://rnews.ru/20230927/banany-11458598.html
Бананы защищают от рака толстой кишки, но есть один нюанс: диетолог
Бананы защищают от рака толстой кишки, но есть один нюанс: диетолог
Хотя недозревшие бананы едва ли выглядят аппетитно или привлекательно, диетолог Майкл Мосли уверяет, что не есть их — большая потеря. | 27.09.2023, Rnews.ru
2023-09-27T20:45
2023-09-27T20:45
https://rnews.ru/img/07e7/09/1b/11458724_165:0:3804:2047_1920x0_80_0_0_7f2dc8c1e0dfdd7c3624085a1bda3914.jpg
Хотя недозревшие бананы едва ли выглядят аппетитно или привлекательно, диетолог Майкл Мосли уверяет, что не есть их — большая потеря. По словам эксперта, зеленые бананы состоят из резистентного (или устойчивого) крахмала, который не расщепляется в кишечнике, а действует наподобие клетчатки, благодаря чему не вызывает сильного скачка уровня сахара в крови. Кроме того, устойчивый крахмал питает полезные бактерии в кишечнике, которые превращают его бутират. Как объяснил гуру диетологии, данная кислота невероятно полезна для нашего ЖКТ, в том числе она способна предотвратить развитие рака толстой кишки. Подтверждает слова Мосли новое исследование, которое показало, что резистентный крахмал, содержащийся в зеленых бананах и других продуктах, может помочь как печени, так и кишечнику, снижая накопление жира в этих органах. Вместе с этим читают: Станут спелыми за минуты: самый быстрый способ заставить бананы дозреть Почему безалкогольное вино дороже традиционного? Разъясняет эксперт Детей хотят лишить газировки: в напитках нашли всю таблицу Менделеева
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/09/1b/11458724_620:0:3349:2047_1920x0_80_0_0_7be145c78a7ba7d1968b4723d1824e08.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Алтайский крайРостовская областьПриморский край

Бананы защищают от рака толстой кишки, но есть один нюанс: диетолог

Бананы защищают от рака толстой кишки, но есть нюанс - rnews, 1920, 27.09.2023
Читать в Дзен
Хотя недозревшие бананы едва ли выглядят аппетитно или привлекательно, диетолог Майкл Мосли уверяет, что не есть их — большая потеря.
По словам эксперта, зеленые бананы состоят из резистентного (или устойчивого) крахмала, который не расщепляется в кишечнике, а действует наподобие клетчатки, благодаря чему не вызывает сильного скачка уровня сахара в крови.
Кроме того, устойчивый крахмал питает полезные бактерии в кишечнике, которые превращают его бутират. Как объяснил гуру диетологии, данная кислота невероятно полезна для нашего ЖКТ, в том числе она способна предотвратить развитие рака толстой кишки.
Подтверждает слова Мосли новое исследование, которое показало, что резистентный крахмал, содержащийся в зеленых бананах и других продуктах, может помочь как печени, так и кишечнику, снижая накопление жира в этих органах.
Вместе с этим читают: