Столетия назад люди жили долго: как древние греки боролись со старостью

15.10.202307:02

Пенсионерки на занятиях Школы активного долголетия - rnews, 1920, 15.10.2023

Читать в

Жить если не вечно, то как можно дольше — давняя мечта человечества. Ученые находят все новые и новые способы увеличения продолжительности жизни. На днях был открыт новый метод, позволяющий замедлить старение.

Смотрите также:

Ни для кого не секрет, что один из лучших способов продления своего века — активность. Не зря говорят: "движение — жизнь". А первым это сказал Аристотель.

Мы привыкли считать, что давным-давно жили мало. 30 лет — уже старик. Но это не совсем так. Античные греки жили не меньше современного человека.

Об этом говорит хотя бы то, что во время бесконечных войн призывали мужчин до 60 лет — значит, в этом возрасте они еще могли держать в руках оружие. А судьей или сенатором можно было стать только после 60. Как им это удавалось?

В Древней Греции большое внимание уделялось не только нравственному и культурному, но и физическому развитию. Человек должен быть гармоничным. И каким бы умным ни был "хлюпик", он никогда не смог бы добиться авторитета у сограждан.

Спорт был обязателен. Само название "гимназия" произошло от слова "гимнастика". В этих учебных заведениях греческие юноши изучали не только математику, риторику и музыку, но и кулачный бой, борьбу и гигиену.

Существовал настоящий культ красивого и здорового тела. А обнаженные статуи должны были говорить гражданам: вот так вы должны выглядеть.

И что в этом плохого? Хотя теперь распространены идеи бодипозитива, нам есть, чему поучиться у древних греков.

Вместе с этим читают:

Мария Крузе