https://rnews.ru/20231022/zdorove-12172437.html

Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы

Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы

Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность. Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что... | 22.10.2023, Rnews.ru

2023-10-22T22:45

2023-10-22T22:45

2023-10-22T22:45

https://rnews.ru/img/07e7/02/1b/6457207_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_43b14de54fe16334ceee5276925eca11.jpg

Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность. Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что люди, которые спят меньше пяти часов в сутки чаще других подвержены депрессии. Но самое главное коварство бессонницы в том, что она разрушает отношения между супругами. "Из-за ухудшения сна люди начинали ощущать меньше близости, любви, удовлетворения, доверия, страсти и преданности в своих отношениях", — говорится в научном труде. Деятели науки изучили поведение нескольких групп людей: студентов, пар в отношениях и женатых. Каждый кто участвовал в эксперименте становился раздражительным и не мог сдержать свой гнев. Хуже всего бессонницу переносили люди, связанные узами брака, ведь из-за участившихся ссор к плохому настроению прибавлялся страх расставания. Вместе с этим читают: Развенчан миф о популярных таблетках от бессонницы для тех, кому 55+ До сих пор страшно: дети родом из СССР вспомнили “истории-пугалки” Как связаны насмешки и выбор одежды ребенком: совет психолога

https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

ru-RU

2023

Новости