https://rnews.ru/20231022/zdorove-12172437.html
Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы
Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы
Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность. Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что... | 22.10.2023, Rnews.ru
2023-10-22T22:45
2023-10-22T22:45
https://rnews.ru/img/07e7/02/1b/6457207_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_43b14de54fe16334ceee5276925eca11.jpg
Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность. Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что люди, которые спят меньше пяти часов в сутки чаще других подвержены депрессии. Но самое главное коварство бессонницы в том, что она разрушает отношения между супругами. "Из-за ухудшения сна люди начинали ощущать меньше близости, любви, удовлетворения, доверия, страсти и преданности в своих отношениях", — говорится в научном труде. Деятели науки изучили поведение нескольких групп людей: студентов, пар в отношениях и женатых. Каждый кто участвовал в эксперименте становился раздражительным и не мог сдержать свой гнев. Хуже всего бессонницу переносили люди, связанные узами брака, ведь из-за участившихся ссор к плохому настроению прибавлялся страх расставания. Вместе с этим читают: Развенчан миф о популярных таблетках от бессонницы для тех, кому 55+ До сих пор страшно: дети родом из СССР вспомнили “истории-пугалки” Как связаны насмешки и выбор одежды ребенком: совет психолога
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/02/1b/6457207_100:0:1700:1200_1920x0_80_0_0_419e1254419e83aa1e1d0fd898ba6621.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Людмила Митрохина
https://rnews.ru/img/07e7/08/10/10387848_0:0:640:640_100x100_80_0_0_949ff459548bd149337a5fa89735a2ae.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край

Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы

Недосып. - rnews, 1920, 22.10.2023
Читать в Дзен
Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность.
Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что люди, которые спят меньше пяти часов в сутки чаще других подвержены депрессии.
Но самое главное коварство бессонницы в том, что она разрушает отношения между супругами.
«...»

"Из-за ухудшения сна люди начинали ощущать меньше близости, любви, удовлетворения, доверия, страсти и преданности в своих отношениях", — говорится в научном труде.

Деятели науки изучили поведение нескольких групп людей: студентов, пар в отношениях и женатых. Каждый кто участвовал в эксперименте становился раздражительным и не мог сдержать свой гнев.
Хуже всего бессонницу переносили люди, связанные узами брака, ведь из-за участившихся ссор к плохому настроению прибавлялся страх расставания.
Вместе с этим читают: