https://rnews.ru/20231022/zdorove-12172437.html

Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы

Страдает не только здоровье: названо главное коварство бессонницы

Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность. Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что... | 22.10.2023, Rnews.ru

2023-10-22T22:45

2023-10-22T22:45

2023-10-22T22:45

https://rnews.ru/img/07e7/02/1b/6457207_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_43b14de54fe16334ceee5276925eca11.jpg

Раньше считалось, что длительный недостаток сна влияет только на отсутствие бодрости и работоспособность. Теперь ученые пришли к новому выводу. Оказалось, что люди, которые спят меньше пяти часов в сутки чаще других подвержены депрессии. Но самое главное коварство бессонницы в том, что она разрушает отношения между супругами. "Из-за ухудшения сна люди начинали ощущать меньше близости, любви, удовлетворения, доверия, страсти и преданности в своих отношениях", — говорится в научном труде. Деятели науки изучили поведение нескольких групп людей: студентов, пар в отношениях и женатых. Каждый кто участвовал в эксперименте становился раздражительным и не мог сдержать свой гнев. Хуже всего бессонницу переносили люди, связанные узами брака, ведь из-за участившихся ссор к плохому настроению прибавлялся страх расставания. Вместе с этим читают: Развенчан миф о популярных таблетках от бессонницы для тех, кому 55+ До сих пор страшно: дети родом из СССР вспомнили “истории-пугалки” Как связаны насмешки и выбор одежды ребенком: совет психолога

https://rnews.ru/20240726/yadovitye-travy-9929128.html

https://rnews.ru/20240726/rody-9958523.html

https://rnews.ru/20240726/koroleva-kamilla-9945096.html

https://rnews.ru/20240726/uvlazhnitel-vozdukha-9897257.html

https://rnews.ru/20240726/kalendar-9934795.html

https://rnews.ru/20240726/belosnezhnye-veschi-9725346.html

https://rnews.ru/20240726/korolevskaya-semya-9929746.html

https://rnews.ru/20240725/med-9926651.html

https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html

https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html

https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html

https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html

ru-RU

2023

Новости