https://rnews.ru/20231122/yaytsa-12913715.html

Кто придумал есть яйца на завтрак: необычная история простой еды

Кто придумал есть яйца на завтрак: необычная история простой еды

Сытный завтрак — не обязательно омлет или яичница. Яйца вполне можно заменить другими продуктами. Например, орехами. Так, по мнению врачей, будет даже лучше. Уж | 22.11.2023, Rnews.ru

2023-11-22T19:00

2023-11-22T19:00

2023-11-22T19:00

https://rnews.ru/img/07e7/0b/15/12891178_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_309f46705379ec0a8ad6ede9043ae498.jpg

Сытный завтрак — не обязательно омлет или яичница. Яйца вполне можно заменить другими продуктами. Например, орехами. Так, по мнению врачей, будет даже лучше. Уж два-три раза в неделю точно. И оснований сомневаться в этом нет. Ведь несмотря на всю пользу яиц, самым распространенным завтраком они стали не так давно. Смотрите также: Впервые их предложил есть с утра Тобиас Веннер, британский медик. И произошло это в 1620 году. Надо сказать, в те времена это было не самым дешевым и отнюдь не всем доступным удовольствием. Птицефабрик тогда не было, специальных пород кур-несушек тоже, да и яйца были намного меньше нынешних. Однако получалось так, что "куриные дети" было самым свежим из всего, что можно раздобыть на завтрак. Уж лучше, чем довольствоваться остатками вчерашней трапезы, как было принято. Постепенно кур становилось больше. Яйца дешевели и становились доступней. И оказалось, что блюда из них готовятся быстрее и проще всего. Да и насыщают лучше, чем каша или бутерброд. Вот они и начали завоевывать мир. Так что на яйцах свет клином не сошелся. Есть даже немало рецептов выпечки без яиц. И тем более не стоит злоупотреблять этим продуктом тем, у кого повышен холестерин. Вместе с этим читают: Оставьте зажировку животным: как не набрать лишний вес зимой — всего три рабочих правила "Контролируют сахар": диетолог ответила, какие продукты "не любит" диабет, — есть у каждого в холодильнике Хрусткая и пряная: как выбрать в магазине самую вкусную морковь по-корейски

https://rnews.ru/20241017/stress-11947403.html

https://rnews.ru/20241017/stress-12024177.html

https://rnews.ru/20241017/kalendar-11970448.html

https://rnews.ru/20241016/kalendar-11944927.html

https://rnews.ru/20241015/krasota-11988320.html

https://rnews.ru/20241015/kalendar-11979753.html

https://rnews.ru/20241015/tsikoriy-11986943.html

https://rnews.ru/20241015/strashnye-mesta-11953596.html

https://rnews.ru/20241014/zevota-11909223.html

https://rnews.ru/20241014/serotonin-11911191.html

https://rnews.ru/20241014/kalendar-11970105.html

https://rnews.ru/20241014/kozha-11967590.html

ru-RU

2023

Новости