https://rnews.ru/20231128/psikhologiya-13044725.html

"Танец с холодцом": психолог объяснил, с чем связан новогодний зажор

"Танец с холодцом": психолог объяснил, с чем связан новогодний зажор

В праздники большинство людей склонны увеличивать количество приемов пищи. По словам психолога Станислава Самбурского, на это есть несколько причин. | 28.11.2023, Rnews.ru

2023-11-28T19:29

2023-11-28T19:29

2023-11-28T19:29

https://rnews.ru/img/07e7/0b/02/12442646_0:0:3142:1768_1920x0_80_0_0_7d91f3122340f5bfb61d6be6b8d400b1.jpg

В праздники большинство людей склонны увеличивать количество приемов пищи. По словам психолога Станислава Самбурского, на это есть несколько причин. Эксперт уверен, что большинство едят только из-за скуки. Кто-то не может противостоять "социальному прессингу". Действительно, как можно отказать хозяйке в просьбе попробовать все, ведь она весь день простояла у плиты. Но самое интересное, что в новогоднюю ночь многие люди просто не контролируют размер порций и не прислушиваются к своему организму. Другими словами, едят на фоне других дел. "Не ешьте стоя или на ходу, садитесь за стол и сосредоточьтесь на еде. Танец с холодцом — это интересный аттракцион, но съев таким образом целое блюдо, вы не почувствуете сытость", — порекомендовал Станислав. Вместе с этим читают: Не едите, но толстеете? Заставьте нужные гормоны работать себе на благо Почему сухой корм иногда лучше натурального? Прислушайтесь к этому совету эксперта "Есть нюанс": эксперт ответила, можно ли сушить пуховик в сушильной машине

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости