https://rnews.ru/20231128/psikhologiya-13044725.html

"Танец с холодцом": психолог объяснил, с чем связан новогодний зажор

"Танец с холодцом": психолог объяснил, с чем связан новогодний зажор

В праздники большинство людей склонны увеличивать количество приемов пищи. По словам психолога Станислава Самбурского, на это есть несколько причин. | 28.11.2023, Rnews.ru

2023-11-28T19:29

2023-11-28T19:29

2023-11-28T19:29

https://rnews.ru/img/07e7/0b/02/12442646_0:0:3142:1768_1920x0_80_0_0_7d91f3122340f5bfb61d6be6b8d400b1.jpg

В праздники большинство людей склонны увеличивать количество приемов пищи. По словам психолога Станислава Самбурского, на это есть несколько причин. Эксперт уверен, что большинство едят только из-за скуки. Кто-то не может противостоять "социальному прессингу". Действительно, как можно отказать хозяйке в просьбе попробовать все, ведь она весь день простояла у плиты. Но самое интересное, что в новогоднюю ночь многие люди просто не контролируют размер порций и не прислушиваются к своему организму. Другими словами, едят на фоне других дел. "Не ешьте стоя или на ходу, садитесь за стол и сосредоточьтесь на еде. Танец с холодцом — это интересный аттракцион, но съев таким образом целое блюдо, вы не почувствуете сытость", — порекомендовал Станислав. Вместе с этим читают: Не едите, но толстеете? Заставьте нужные гормоны работать себе на благо Почему сухой корм иногда лучше натурального? Прислушайтесь к этому совету эксперта "Есть нюанс": эксперт ответила, можно ли сушить пуховик в сушильной машине

https://rnews.ru/20241123/ruki-12902967.html

https://rnews.ru/20241123/kover-12936201.html

https://rnews.ru/20241123/guby-12904792.html

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12850118.html

ru-RU

2023

Новости