При каких хронических болезнях нельзя есть дыни и арбузы: диетолог

04.08.202411:17

Читать в

Август многие россияне любят за обилие дешевых и спелых арбузов и дынь на прилавках. Многие даже умудряются устраивать "разгрузочные дни" на этих бахчевых, считая, что так можно и похудеть, и "почистить" организм.

Однако врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко в интервью порталу RNews довела до сведения читателей, что вышеупомянутая идея — не самая здравая.

Дело в том, что в арбузах и, особенно, дынях, содержится большое количество глюкозы. А это наносит большой вред для здоровья, говорит эксперт, ссылаясь на многочисленные исследования.

Впрочем, бояться стоит не только большого количества сахара в данных продуктах. Переесть их опасно еще и по другим причинам, самая простая из которых — расстройство кишечника.

Большое количества глюкозы губительно влияет на дружественную микрофлору кишечника. Восстановить ее потом бывает сложно.

«...»

"Исследование, проходящее в нашей клинике, позволяют нам определить, что дыня и арбуз — два продукта, которые нужно есть в небольшом количестве, потому что они могут оказать отрицательное влияние на слизистые желудка и кишечника.

Это, как минимум, приводит к обострению старых заболеваний: хронического панкреатита, хронического гастрита, энтерита и так далее", — рассказала Мойсенко.

Ранее портал RNews рассказывал, сколько разделочных досок должно быть на кухне каждой хозяйки.

Мария Овчарева

Ольга Смотрова