https://rnews.ru/20240822/ustritsy-10471612.html

Что нужно знать об устрицах перед трапезой, объяснила диетолог

Что нужно знать об устрицах перед трапезой, объяснила диетолог

В последнее время устрицы, несмотря на всю свою экзотичность, стали довольно доступными для населения. Их можно найти не только в кафе и ресторанах, но и... | 22.08.2024, Rnews.ru

2024-08-22T09:30

2024-08-22T09:30

2024-08-22T09:30

https://rnews.ru/img/07e7/08/15/10471405_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_cb1eae66031dc797785ad07e8376fd04.jpg

В последнее время устрицы, несмотря на всю свою экзотичность, стали довольно доступными для населения. Их можно найти не только в кафе и ресторанах, но и супермаркетах, что позволяет приготовить продукт в домашних условиях. Чем полезны устрицы, порталу RNews рассказала диетолог Наталья Лазуренко. По словам врача, безопасность продукта зависит от многих факторов: места улова, транспортировки и даже жизнедеятельности той самой устрицы. "Мякоть устрицы — это очень легкоусвояемый белок животного происхождения, идеальный по своему составу. Очень легко наш организм его воспринимает, соответственно, усваивает и пускает на строительство своих собственных белковых структур", — отметила Лазуренко. При этом стоит помнить, что на морской белок может возникнуть аллергия. А на раковинах, как внутри, так и снаружи, могут быть вирусы. "При употреблении зараженного моллюска будет подъем температуры, тошнота, рвота, боли в животе, послабление стула", — подчеркнула врач. Ранее диетолог пояснил, какие проблемы могут возникнуть после употребления авокадо. Не стоит покупать обезжиренную "молочку": диетолог раскрыла вред продукта С квасом шутки плохи: диетолог раскрыл неприятный секрет напитка Как и сколько нужно есть дыню: диетолог призывает не усердствовать

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости