https://rnews.ru/20241017/stress-11947403.html
Если сам не справляешься: психолог рассказала, как прийти в себя после ЧС
Если сам не справляешься: психолог рассказала, как прийти в себя после ЧС
В жизни каждого человека происходит много событий, которые оставляют яркий след в его памяти. К сожалению, не всегда это события позитивные, случаются и... | 17.10.2024, Rnews.ru
2024-10-17T18:00
2024-10-17T18:00
2024-10-17T18:00
https://rnews.ru/img/07e7/0a/0c/11947678_0:151:3000:1839_1920x0_80_0_0_d5359a0bca988b5527955e6ea2190f6b.jpg
В жизни каждого человека происходит много событий, которые оставляют яркий след в его памяти. К сожалению, не всегда это события позитивные, случаются и трагедии. Что делать, если прожитая экстремальная ситуация не дает покоя? Если снятся кошмары и ты вновь и вновь оказываешься в ловушке ужаса? Редакция портала RNews с этими вопросами обратилась к доктору психологических наук, профессору, заведующей кафедрой психотравматологии Оксане Защиринской. Специалист утверждает, что далеко не каждому требуется профессиональная помощь после чрезвычайных происшествий. "С отдельными симптомами можно справляться самостоятельно, если их немного и они не затрагивают все сферы жизнедеятельности человека, не тянут его однозначно на дно", — объясняет психолог. Многие люди продолжают жить без всяких диагнозов и не обращаются к специалистам, но качество их жизни год от года снижается. Они постоянно испытывают определенный дискомфорт. Если самостоятельно справиться с такой проблемой кажется сложно, нужно найти в себе силы обратиться за квалифицированной помощью. Вместе с этим читают: "Хоупскроллинг": психолог раскрыла новое слово в борьбе с осенней хандрой Устаете на работе? Эксперт о том, что поможет отдохнуть — и это не диван Такого мир еще не видел: человечество на пороге сразу двух катастроф
https://rnews.ru/20241112/kalendar-12639299.html
https://rnews.ru/20241112/kamni-12647728.html
https://rnews.ru/20241112/brak-10850010.html
https://rnews.ru/20241111/depressiya-10848959.html
https://rnews.ru/20241111/zavtrak-12610791.html
https://rnews.ru/20241111/kalendar-12632454.html
https://rnews.ru/20241111/son-12523677.html
https://rnews.ru/20241110/deti-12522762.html
https://rnews.ru/20241110/poleznye-sovety-12580009.html
https://rnews.ru/20241110/ves-12561560.html
https://rnews.ru/20241110/farsh-12578103.html
https://rnews.ru/20241110/zdorove-12607769.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
2024
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/0a/0c/11947678_174:0:2827:1990_1920x0_80_0_0_92d99f481e40b027da9bfc2d27d02e45.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg