https://rnews.ru/20241205/13233946.html
Названа еда, которая поможет согреться: вы удивитесь
Названа еда, которая поможет согреться: вы удивитесь
Первое, что приходит на ум, в качестве согревающего – алкоголь. Однако врачи объясняют, он дает кратковременное тепло. Потом станет еще холоднее. А вот... | 05.12.2024, Rnews.ru
2024-12-05T15:30
2024-12-05T15:30
2024-12-05T15:30
https://rnews.ru/img/07e7/04/0d/8131586_0:9:1280:729_1920x0_80_0_0_7056f8500255a03227fabe45ef8b9b79.jpg
Первое, что приходит на ум, в качестве согревающего – алкоголь. Однако врачи объясняют, он дает кратковременное тепло. Потом станет еще холоднее. А вот калорийная пища действительно может позволит согреться. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина. К такому блюду специалист отнесла паштет. Он состоит из субпродуктов и масла. В нем много белков и жиров, дающие нужный эффект. Также необходимо употреблять жирные сорта мяса и рыбы. Помогут горячие бульоны и красный перец. Стоит ввести в рацион каши и квашеную капусту, которые которые улучшают терморегуляцию. А сало в небольших количествах даст еще энергию и повышение иммунитета. В его составе тоже присутствуют жир и белок. Вместе с этим читают: Что включить в рацион во время Рождественского поста, чтобы минимизировать дефицит животного белка: терапевт "Для снижения": врач рассказала, как питаться при повышенном холестерине, — продукты есть в каждом холодильнике Хотите, чтобы мясо было нежное словно сливочный крем? Японцы маринуют его только в этом продукте
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html
https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html
https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html
https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html
https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html
https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html
https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html
https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html
https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html
https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
2024
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/04/0d/8131586_148:0:1132:738_1920x0_80_0_0_7da7ebd52391b713712677ce6d851130.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"