22.12.202212:12

Существует ли "вредная еда" на самом деле - мнение нутрициолога

Девушка с кусочком чизкейка

Сторонники здорового образа жизни делят продукты на "полезные" и "вредные". Диетолог Анастасия Лебедева рассказала о том, насколько уместно такое деление и существует ли "вредная еда" на самом деле.

"Абсолютно "полезных" и абсолютно "вредных" продуктов не существует. Если из-за расставания с любимым человеком девушка съела килограмм шоколадных конфет, "заедая" тем самым проблему, то рассуждать, насколько вредны сладости, глупо. Потому что в таком количестве любой самый полезный продукт будет вреден для организма", - рассказала диетолог Анастасия Лебедева.

По ее словам, "вредными" продукты становятся не сами по себе, а из-за факторов пищевого поведения.

Полина Ломакина

Новости для вас

Кому и на сколько повысят зарплаты в 2023 году: объясняет юрист

27.01.202318:58

Водолеям особенно повезло: как пройдут выходные для каждого знака зодиака

27.01.202318:47

Повторяет судьбу бабушки: история любви принцессы Евгении

27.01.202317:19

Можно ли отоспаться за всю неделю на выходных: сомнолог

27.01.202316:42

Смертельно опасно: это средство точно не подойдет для чистки кастрюлей