https://rnews.ru/20221222/pitanie-4526350.html

Существует ли "вредная еда" на самом деле - мнение нутрициолога

Существует ли "вредная еда" на самом деле - мнение нутрициолога

Сторонники здорового образа жизни делят продукты на "полезные" и "вредные". Диетолог Анастасия Лебедева рассказала о том, насколько уместно такое деление и... | 22.12.2022, Rnews.ru

врачи, здоровье, питание, продукты, еда

2022-12-22T12:12

2022-12-22T12:12

2022-12-22T12:12

врачи

здоровье

питание

продукты

еда

https://rnews.ru/img/07e6/0b/18/3841287_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_7306509a63f5e7336db3526cd95a5673.jpg

Сторонники здорового образа жизни делят продукты на "полезные" и "вредные". Диетолог Анастасия Лебедева рассказала о том, насколько уместно такое деление и существует ли "вредная еда" на самом деле. "Абсолютно "полезных" и абсолютно "вредных" продуктов не существует. Если из-за расставания с любимым человеком девушка съела килограмм шоколадных конфет, "заедая" тем самым проблему, то рассуждать, насколько вредны сладости, глупо. Потому что в таком количестве любой самый полезный продукт будет вреден для организма", - рассказала диетолог Анастасия Лебедева. По ее словам, "вредными" продукты становятся не сами по себе, а из-за факторов пищевого поведения.

ru-RU

2022

Новости