https://rnews.ru/20221222/zamena-4530189.html

Чем можно заменить майонез в повседневном рационе

Чем можно заменить майонез в повседневном рационе

Диетологи рекомендуют полностью исключить майонез из повседневного меню. О вариантах замены соуса здоровыми продуктами – в нашем материале. Соусы рекомендуется... | 22.12.2022, Rnews.ru

питание, продукты, еда, рецепт

2022-12-22T13:24

2022-12-22T13:24

2022-12-22T13:24

питание

продукты

еда

рецепт

https://rnews.ru/img/07e6/0c/16/4530039_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_20909f9f72e34760e8d88160393adeab.jpg

Диетологи рекомендуют полностью исключить майонез из повседневного меню. О вариантах замены соуса здоровыми продуктами – в нашем материале. 1. Смешать натуральный йогурт, несколько ложек соевого соуса, измельченную зелень, зубчик чеснока, Полученный соус подойдет к мясным и рыбным блюдам. 2. Соединить натуральный йогурт и нежирный творог, добавить по желанию чеснок и измельченный укроп. Подавать с картофелем и овощами. 3. Смешать 3-4 ложки оливкового масла, несколько капель лимонного сока, измельченную петрушку и чеснок. Соус дополнит мясные и овощные блюда. Соусы рекомендуется готовить перед самой подачей блюда, так как они не подлежат длительному хранению.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2022

Новости