https://rnews.ru/20221223/ratsion-4567666.html

Врач рассказала, что исключить из рациона после 50 лет

Врач рассказала, что исключить из рациона после 50 лет

По словам терапевта Валентины Дмитриевой, после 50 лет желательно ограничить употребление рафинированного сахара. Этот продукт повышает уровень инсулина в крови | 23.12.2022, Rnews.ru

общество, питание, здоровье

2022-12-23T14:18

2022-12-23T14:18

2022-12-23T14:18

общество

питание

здоровье

По словам терапевта Валентины Дмитриевой, после 50 лет желательно ограничить употребление рафинированного сахара. Этот продукт повышает уровень инсулина в крови и ускоряет синтез плохого холестерина. В результате могут образовываться атеросклеротические бляшки. Рафинированный сахар негативно влияет и на желудочно-кишечный тракт: оказываясь в организме, он увеличивает количество стафилококков, дрожжевых грибков и других микроорганизмов, обитающих в кишечнике.

ru-RU

2022

Новости