https://rnews.ru/20221223/zavtraki-4559870.html

Ученые опровергли главный миф о сытных завтраках

Ученые опровергли главный миф о сытных завтраках

Ученые из клиники Берлина провели исследование о пользе завтраков. Согласно результатам, людям с избыточным весом не следует завтракать плотно. Такой прием пищи | 23.12.2022, Rnews.ru

общество, здоровье, питание, еда, завтрак

2022-12-23T13:46

2022-12-23T13:46

2022-12-23T13:46

общество

здоровье

питание

еда

завтрак

Ученые из клиники Берлина провели исследование о пользе завтраков. Согласно результатам, людям с избыточным весом не следует завтракать плотно. Такой прием пищи не снижает аппетит, при этом человек получает в среднем 260 дополнительных калорий. Диетологи из Германии утверждают, что необходимо всегда контролировать утреннюю трапезу и не переедать. Однако и отказываться от завтрака вовсе не стоит. Утренний прием пищи должен сочетать в себе белки, жиры и углеводы, но в ограниченном количестве.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2022

Новости