https://rnews.ru/20230819/diety-10424234.html
Эффективны до смерти: названы диеты, разрушающие здоровье окончательно
Эффективны до смерти: названы диеты, разрушающие здоровье окончательно
Похудеть для здоровья или кради красивых селфи хотят многие обладатели лишнего веса. Порой борьба с килограммами приводит к страшным последствиям. Особенно... | 19.08.2023, Rnews.ru
2023-08-19T10:27
2023-08-19T10:27
https://rnews.ru/img/07e7/05/12/8908049_0:95:1800:1108_1920x0_80_0_0_93b03215c818066b2dd99d11e9e4170a.jpg
Похудеть для здоровья или кради красивых селфи хотят многие обладатели лишнего веса. Порой борьба с килограммами приводит к страшным последствиям. Особенно опасны эти пять способов сбросить лишнее. Первое место в списке фитнес-тренера Данила Каргина занимает водная диета. Ее последователи потребляют одну воду в течение определенного времени. В это время из организма уходят питательные вещества и нарушается электролитный баланс. Опасны и популярные до сих пор монодиеты. Многие уверены, что если "посидеть" месяц-другой на одном овоще или фрукте, то организм быстро избавится от лишнего. Даже если такой образ питания и дает эффект, то вместе с ним приходят слабость, головокружение и аллергия. Потребление одного только белка приводит к нехватке важных организму углеводов. Страдают почки и сердечно-сосудистая система. Заблуждается и тот, кто считает, что если в пище будет меньше жира, то и на боках его не останется. Отсутствие жиров в рационе приводит к дефициту жирорастворимых витаминов. Отказаться стоит от кетодиеты. Отсутствие нужных углеводов вынуждает организм питаться жирами. От этого страдает сердце. Специалист уверен, что корректировать питание нужно с умом и только под присмотром специалистов, пишет "Правда.ру". Сохраним фигуру мечты: эти три продукта помогут не сорваться с диеты Похудеют даже пышки: как правильно выстроить диету красавицам за 50 Здоровое питание по-королевски: разбираем диету 75-летней Камиллы
https://rnews.ru/20240716/manikyur-9693684.html
https://rnews.ru/20240716/kofe-9687125.html
https://rnews.ru/20240716/kalendar-9683766.html
https://rnews.ru/20240715/moloko-9686711.html
https://rnews.ru/20240715/vatnye-palochki-9682435.html
https://rnews.ru/20240715/nektariny-ili-persiki-9673911.html
https://rnews.ru/20240715/kosmetologiya-9681108.html
https://rnews.ru/20240715/kalendar-9649618.html
https://rnews.ru/20240714/muravi-9657332.html
https://rnews.ru/20240714/koritsa-9663237.html
https://rnews.ru/20240714/tsifrovoy-rubl-9666215.html
https://rnews.ru/20240714/sliva-9644982.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/05/12/8908049_100:0:1701:1201_1920x0_80_0_0_1f8b5d46c0f2d7221e2297ebc0e10af9.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Василина Добрецкая
https://rnews.ru/img/07e7/08/0f/10355322_299:0:1259:960_100x100_80_0_0_9ff0aa259882d162ecf43ac3ae085145.jpg
Василина Добрецкая
https://rnews.ru/img/07e7/08/0f/10355322_299:0:1259:960_100x100_80_0_0_9ff0aa259882d162ecf43ac3ae085145.jpg
Алтайский крайЧелябинская областьВоронежская областьРостовская областьПриморский край

Эффективны до смерти: названы диеты, разрушающие здоровье окончательно

Как похудеть красавицам за 50 - rnews, 1920, 19.08.2023
Читать в Дзен
Похудеть для здоровья или кради красивых селфи хотят многие обладатели лишнего веса. Порой борьба с килограммами приводит к страшным последствиям. Особенно опасны эти пять способов сбросить лишнее.
Первое место в списке фитнес-тренера Данила Каргина занимает водная диета. Ее последователи потребляют одну воду в течение определенного времени. В это время из организма уходят питательные вещества и нарушается электролитный баланс.
Опасны и популярные до сих пор монодиеты. Многие уверены, что если "посидеть" месяц-другой на одном овоще или фрукте, то организм быстро избавится от лишнего. Даже если такой образ питания и дает эффект, то вместе с ним приходят слабость, головокружение и аллергия.
Потребление одного только белка приводит к нехватке важных организму углеводов. Страдают почки и сердечно-сосудистая система.
Заблуждается и тот, кто считает, что если в пище будет меньше жира, то и на боках его не останется. Отсутствие жиров в рационе приводит к дефициту жирорастворимых витаминов.
Отказаться стоит от кетодиеты. Отсутствие нужных углеводов вынуждает организм питаться жирами. От этого страдает сердце. Специалист уверен, что корректировать питание нужно с умом и только под присмотром специалистов, пишет "Правда.ру".
Сохраним фигуру мечты: эти три продукта помогут не сорваться с диеты
Похудеют даже пышки: как правильно выстроить диету красавицам за 50
Здоровое питание по-королевски: разбираем диету 75-летней Камиллы